Cómo bailar el vals (con imágenes)

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Cómo bailar el vals (con imágenes)
Cómo bailar el vals (con imágenes)

Video: Cómo bailar el vals (con imágenes)

Video: Cómo bailar el vals (con imágenes)
Video: COMO PASAR A BAILAR EL VALS | PASO A PASO 💃🕴 2024, Marcha
Anonim

El vals es un baile de salón simple y elegante, comúnmente realizado en dos. A un ritmo más lento, sus movimientos forman el contorno de un cuadrado. Para bailar aprende los movimientos de conducción o respuesta por tu cuenta y luego intenta aplicarlos con un compañero. Es una buena idea inscribirse en clases de baile y ver videos de otras personas para mejorar en este arte romántico.

pasos

Parte 1 de 4: Aprender a conducir

Baila el vals Paso 1
Baila el vals Paso 1

Paso 1. Mire hacia un lado de la habitación

Alinee los pies con las caderas y deje que los brazos se relajen a los lados.

Baila el vals Paso 2
Baila el vals Paso 2

Paso 2. Coloque el pie izquierdo hacia adelante

Sea suave durante el aterrizaje para que el movimiento sea ligero y elegante. Para hacer esto, doble ligeramente la pierna izquierda, dando un paso con la planta del pie.

Baila el vals Paso 3
Baila el vals Paso 3

Paso 3. Lleva la derecha hacia adelante, dejándola paralela a la izquierda

Deben estar uno al lado del otro, ligeramente más separados que la línea de la cadera.

Baila el vals Paso 4
Baila el vals Paso 4

Paso 4. Mueva la izquierda hacia la derecha

Los pies deben tocarse ligeramente.

Baila el vals Paso 5
Baila el vals Paso 5

Paso 5. Dé vuelta a la derecha

Doble ligeramente la pierna en movimiento para mantener el torso recto y relajado.

Baila el vals Paso 6
Baila el vals Paso 6

Paso 6. Mueva el izquierdo hacia el otro

Una vez más, están uno al lado del otro, aproximadamente a un pie de distancia.

Baila el vals Paso 7
Baila el vals Paso 7

Paso 7. Únase a la derecha a la izquierda

Así, se terminaron los pasos básicos del vals. Así es como bailarás con un compañero: haciendo los pasos anteriores en secuencia y dibujando un cuadrado.

Parte 2 de 4: Aprender los movimientos de mujeres

Baila el vals Paso 8
Baila el vals Paso 8

Paso 1. Mire hacia un lado de la habitación

Alinee los pies con las caderas y mantenga los brazos relajados a los lados.

Baila el vals Paso 9
Baila el vals Paso 9

Paso 2. Gire el pie derecho hacia atrás

Doble ligeramente la pierna que hace el movimiento de paso con la planta del pie. Mientras tanto, mantenga el torso recto y relajado.

Baila el vals Paso 10
Baila el vals Paso 10

Paso 3. Ahora gira el izquierdo hacia atrás, dejándolo paralelo al otro

Ambos deben apuntar en la misma dirección pero a 30 cm de distancia.

Baila el vals Paso 11
Baila el vals Paso 11

Paso 4. Únete a la derecha a la izquierda

Deben tocarse ligeramente.

Baila el vals Paso 12
Baila el vals Paso 12

Paso 5. Coloque el izquierdo al frente

Doble ligeramente la rodilla de esa pierna y pise la planta del pie.

Baila el vals Paso 13
Baila el vals Paso 13

Paso 6. Lleve la derecha hacia adelante, dejándola paralela a la izquierda

Deben estar uno al lado del otro, ligeramente más separados que la línea de la cadera.

Baila el vals Paso 14
Baila el vals Paso 14

Paso 7. Pegue de izquierda a derecha (necesita toque)

Este es el último paso del cuadrado. Así es como bailarás: siguiendo los pasos anteriores y dibujando una figura cuadrada.

Parte 3 de 4: Bailar un vals con un compañero

Baila el vals Paso 15
Baila el vals Paso 15

Paso 1. Empiece por mirar a su compañero desde una distancia corta

Ambos bailarines se estarán esperando el uno al otro.

Baila el vals Paso 16
Baila el vals Paso 16

Paso 2. El conductor debe colocar su mano derecha sobre el hombro izquierdo de su compañero

Tu mano izquierda debe sostener su mano derecha en el aire a media altura (tu codo debe estar a la altura de los hombros).

Baila el vals Paso 17
Baila el vals Paso 17

Paso 3. La mujer debe colocar su mano izquierda sobre el hombro derecho de su pareja

Su mano derecha debe estar en contacto con su mano izquierda a la altura de los hombros.

Baila el vals Paso 18
Baila el vals Paso 18

Paso 4. El conductor debe avanzar con el pie izquierdo

El papel del hombre es siempre dar un paso adelante, guiando a su pareja. Comience con el izquierdo al frente y luego ambos juntos.

Muévase con las rodillas ligeramente flexionadas para que cuando levante el pie, esté sobre los dedos de los pies y aterrice suavemente en la planta del pie. Manténgalos cerca del suelo a medida que avanza de lado a lado

Baila el vals Paso 19
Baila el vals Paso 19

Paso 5. La mujer debe moverse hacia atrás con la derecha

Deja que tu pareja te guíe. Comience con la parte posterior derecha y luego acerque la izquierda a la otra nuevamente.

Trate de aterrizar con gracia en la planta de su pie. Mientras baila y se mueve de un lado a otro, no los levante demasiado

Baila el vals Paso 20
Baila el vals Paso 20

Paso 6. Baila en tres tiempos

Cuente “1” cuando el hombre se adelanta y la mujer regresa, “2” cuando ambos van al lado y “3” cuando ambos juntan sus pies nuevamente.

  • El ritmo debe ser lento para que, en el momento de la cuenta regresiva, pueda levantar los dedos de los pies y "bajar" antes de la siguiente cuenta. Repita los pasos varias veces, siempre contando hasta 3, hasta que tenga un ritmo suave y seguro.
  • Puedes intentar bailar un poco de música en 3/4 de tiempo, siempre que no sea demasiado rápido o lento.

Parte 4 de 4: Aprendizaje de pasos avanzados

Baila el vals Paso 21
Baila el vals Paso 21

Paso 1. Muévete en círculos (con un compañero)

Utilice un movimiento circular de 1/4 o 3/4 de vuelta, según sus preferencias. Deberá completar los dos primeros pasos; en el tercero, el hombre girará con el pie izquierdo y la mujer con el derecho (en la misma dirección, claro). Repite y así giras por la habitación.

El movimiento debe ser siempre a la izquierda del conductor (sin mencionar que debe ser suave y fluido)

Baila el vals Paso 22
Baila el vals Paso 22

Paso 2. Agrega un toque básico

Los bailarines empezarán ahora de cara a una pared en diagonal (ambas en direcciones opuestas): el hombre debe avanzar con el pie derecho mientras que la mujer regresa con el izquierdo; el primero luego hará un 1/4 de vuelta a la izquierda (el pie izquierdo se alineará con el derecho, mientras que la mujer tendrá el mismo resultado con el otro); por último, es necesario fijar la posición de las extremidades (el hombre gira a la derecha y la une con la izquierda, y la mujer hace lo contrario). Incluso en el turno, sigue la cuenta de 3.

  • Recuerde “abrirse” con su cuerpo al dar la vuelta.
  • Mantenga los brazos y los codos hacia arriba y, como siempre, aterrice sobre la punta de los pies.
Baila el vals Paso 23
Baila el vals Paso 23

Paso 3. Gire debajo del brazo

Baila el vals con tu pareja normalmente, siguiendo los tres pasos cuadrados. En 4, el conductor debe bajar el brazo izquierdo y, aún sosteniendo la mano derecha de la mujer, girarlo en sentido horario hasta completar el giro. Mientras tanto, no para de bailar, siguiendo los pasos 4, 5 y 6 con normalidad (la mujer estará dando vueltas durante este período). A las 6, se encontrarán en la posición inicial.

  • En los tiempos 4, 5 y 6, el hombre debe dar pasos más pequeños para no perturbar la rotación del compañero.
  • La mujer se adelantará con un giro suave siguiendo un patrón de talón, puntera y puntera, es decir, poniendo peso sobre el talón (n. ° 4) y luego sobre los dedos de los pies (5 y 6).

Consejos

  • Mejora el vals tomando clases de baile profesional en un estudio de baile de la ciudad. Con un instructor, seguramente aprenderás los movimientos correctamente y mejorarás tu técnica.
  • Vea videos de bailarines profesionales en línea, concursos de baile o actuaciones de vals. Por lo tanto, aprenderá de los mejores.

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