Estar en una relación puede ser complicado. A menudo podemos sentir que estamos compitiendo con el resto del mundo por el tiempo y la atención del ser querido. Una relación sana se basa en el diálogo y el compañerismo, pero tal vez tu novio no se dé cuenta de que hay un problema, o tal vez se esté alejando debido al estrés de la vida cotidiana. Cualquiera que sea el caso, es hora de tomar el control de esta relación y hacer que las cosas vuelvan a la normalidad.
pasos
Parte 1 de 3: Determinar el problema
Paso 1. Evalúe la situación
Pregúntate qué podría estar alejando a tu novio. Tal vez sea estrés relacionado con el trabajo, ansiedad o un problema familiar o de salud.
- La clave para resolver cualquier problema es comprender su causa oculta. No asuma que se está alejando simplemente porque ha hecho algo mal.
- No haga del problema "su culpa".
Paso 2. Trate de no desesperarse
Destacar el estado de la relación solo empeorará las cosas. El estrés a menudo es causado por suposiciones basadas en información inexacta. Cuando empiece a sentirse nervioso, respire profundamente unas cuantas veces para despejar la cabeza.
Paso 3. Habla con él
La clave para cualquier relación exitosa es el diálogo abierto y honesto. Trate de hablar sobre cómo se siente. No lo presione ni adopte una postura agresiva. Di que quieres pasar más tiempo con él. Pregúntele si necesita desahogarse por algo que lo moleste.
- Puede ser difícil hablar sobre cómo se siente, incluso con su novio, pero una parte importante de una relación es confiar en su ser querido. Si quieres que la relación funcione, debes abrirte a él.
- Presta atención al lenguaje corporal. ¿Está con los brazos cruzados? ¿Y tu? ¿Está aumentando el tono de la conversación? Si ve alguno de estos signos, retroceda un paso. Es posible que uno o incluso ambos sientan que no están siendo escuchados.
Paso 4. Refresque su memoria
Ya dijiste que extrañas su compañía, pero tal vez necesites recordarle lo que extraña de ti. La intimidad física es una parte saludable de una relación amorosa. No tienes que acostarte con él, pero demuéstrale cuánto aprecias el tiempo que pasan juntos.
Tenga en cuenta sus límites antes de intentar algo demasiado íntimo. Si no está de humor para el romance, no empujes los límites
Paso 5. Deja de trabajar para él
Si lava la ropa de su novio, deténgase ahora. Si siempre cocinas la cena, tómate una noche libre. No seas antagónico, pero hazle saber a tu novio todo lo que haces por él. Tu tiempo es valioso, no dejes que tu ser querido se aproveche de él.
Esta táctica puede provocar cierta tensión entre la pareja, pero también puede arrojar nueva luz sobre la situación, ayudando a determinar la causa de los problemas
Parte 2 de 3: Trabajar juntos
Paso 1. Programe una noche romántica semanal
Busquen una noche a la semana en la que puedan hacer tiempo el uno para el otro y vayan según lo planeado. Todas las semanas, cubra su noche. No tienes que hacer nada demasiado extravagante, pero demuestra que esperas que la relación sea una prioridad para tu novio.
Paso 2. Encuentre actividades que puedan hacer juntos
Dar paseos. Salir a cenar. Intente tantas cosas diferentes como pueda hasta que encuentre una actividad que ambos disfruten. Trate de recordar el momento en que se conocieron y las cosas que hicieron juntos.
Sea creativo y pruebe cosas nuevas para estimular la relación. Ofrézcale participar en actividades que él encuentre placenteras y anímelo a hacer lo mismo por usted
Paso 3. Ríete
La risa puede unir a las personas, especialmente en situaciones difíciles. Cuando pasen tiempo juntos, intente ver una película divertida o unirse a un club de comedia. Incluso podrían contarse algunos chistes. No subestimes el poder de la risa.
- Otra forma de provocar la risa es haciendo cosquillas. El cosquilleo es una demostración de cariño y relajación, además de ser un gran ejemplo del acto de dar y recibir dentro de las relaciones.
- El cosquilleo también tiene la ventaja de provocar excitación sexual en los adultos.
Paso 4. Comprométete
Acepte que su ser querido podría querer hacer cosas que no le gustan. Sea considerado con sus necesidades. Si le gusta ver televisión pero a ti te gusta salir, haz planes para ver una película una noche y salir la siguiente.
Eso también se aplica a las peleas. Si nota que estalla una pelea, tómese un tiempo para analizar la situación. No importa quién "ganará" la discusión. El objetivo es preservar la relación. Recuerde la frase "estar de acuerdo en no estar de acuerdo"
Paso 5. Trate de ser amigo de sus amigos
No necesitas convertirte en otra persona para adaptarte, solo sé alegre y positivo. Asimismo, invítelo a salir con sus amigos.
Sin embargo, recuerde respetar los límites de los demás. No asuma que siempre le invitarán a salir con sus amigos, ni se sienta presionado a invitarlo a donde quiera que vaya
Paso 6. Sea respetuoso
Dale espacio a tu novio y permítele ser independiente. Incluso si el objetivo es que pase más tiempo contigo, no lo asfixies. Eso probablemente solo lo alejaría más.
- No exijas cambios. Apoye y acepte el hecho de que su novio tiene otros amigos.
- No juegues. No intente "recuperarlo" volviéndose más distante. Hacer teatro solo empeorará las cosas.
Parte 3 de 3: Cuídate
Paso 1. Sea fuerte
La gente admira la confianza en los demás. Este es un rasgo deseable en una pareja. No se asuste cuando trate con un novio negligente. Cuídate y confía en ti mismo.
- Si rebosas de confianza, es probable que tu pareja lo vea y quiera pasar más tiempo contigo.
- Usa ropa que te haga sentir más sexy. Si siempre has querido saber cómo se vería un nuevo color de cabello, prueba a teñirlo. Haz estas cosas por ti mismo. Es importante sentirse bien consigo mismo.
Paso 2. Sea independiente
Cuando tu novio quiera salir solo, y lo hará, encuentra formas divertidas de ocupar su tiempo.
Pasa el rato con amigos o practica un pasatiempo que siempre te haya parecido interesante
Paso 3. Mantenga un estilo de vida saludable
Realizar actividad física no solo lo mantendrá en forma, sino que también mejorará su estado de ánimo y ayudará a reducir el estrés.
Incluso si las cosas no van bien en la relación, es importante cuidar su cuerpo
Paso 4. Sea positivo
La mejor manera de atraer a la gente (incluso a tu novio) es ser feliz contigo mismo. Una actitud positiva es una forma segura de llamar la atención de su ser querido. La felicidad es contagiosa.
Intente meditar para aclarar su mente y fomentar una actitud positiva
Consejos
- La novia sigue siendo una amiga. Esté ahí para su novio cuando lo necesite y no olvide que él también debería estar ahí para usted.
- Este artículo no es exclusivo para niñas. Si es un niño y se siente descuidado por su ser querido, puede seguir la mayoría de estos Pasos.
- No podrás cambiar a nadie. No lo intente porque no funcionará. Además, hacer esto no es el propósito de las relaciones amorosas.
- Sea paciente.