Para comer una semilla de girasol, pase la lengua por la cáscara salada, rómpala entre los dientes, escupe la cáscara y mastica la semilla. Repetir. Este artículo te enseñará a convertirte en un maestro en el arte de comer semillas: alguien que puede consumir semillas de girasol mientras hace otras cosas.
pasos
Método 1 de 2: Dominar la técnica
Paso 1. Consigue una bolsa de semillas de girasol
Puedes encontrar bolsas de semillas que ya se han quitado de las cáscaras, pero es más divertido comer las que requieren un poco de trabajo. Incluso puede elegir semillas con algunos sabores, como chipotle, pepinillo o barbacoa.
Paso 2. Ponga la semilla de girasol en su boca
Comience con solo uno para que pueda comenzar a dominar la técnica.
Paso 3. Mueva la semilla a un lado de su boca
Es más fácil partir la semilla del lado de la boca que del frente.
Paso 4. Coloque la semilla entre sus dientes
Use su lengua para encajarlo en su lugar. Colóquelo vertical u horizontalmente, depende de su preferencia. De cualquier manera, el borde exterior de la corteza debe hacer contacto con su diente.
- Utilice los molares (dientes de mascar) para romper la semilla. Tienen una cavidad en el medio que sostendrá la semilla.
- Es más difícil usar ambos dientes frontales; corre el riesgo de hacer algo mal y lastimarse la boca.
Paso 5. Aplique una presión firme y constante a la semilla hasta que se agriete
La corteza debe ceder después de un momento de intensa presión. No muerda demasiado fuerte para no aplastar la semilla.
Paso 6. Libere la semilla de sus dientes
Déjalo caer sobre tu lengua.
Paso 7. Separe la semilla interior de la cáscara
Use su lengua y dientes para separar la semilla y la cáscara. La textura es la clave para dominar este paso. La semilla interior y comestible será blanda, mientras que la cáscara será dura.
Paso 8. Escupe los trozos de concha
Después de la práctica, la concha generalmente se abrirá como una ostra, lo que generará menos suciedad.
Paso 9. Come la semilla
Método 2 de 2: comer más semillas
Paso 1. Ponga un puñado de semillas en su boca
Algunos jugadores de béisbol se meten en la boca media bolsa y mastican las semillas durante una hora entera. Cuantas más semillas pongas en tus mejillas, mejor.
Paso 2. Mueva las semillas a una mejilla
Quieres que todos se muevan a un solo lugar para que puedas controlarlos bien.
Paso 3. Mueva una semilla al otro lado de su boca
Usa tu lengua para moverla hacia la mejilla vacía.
Paso 4. Rompe la semilla
Use su lengua para colocar la semilla entre los molares. Luego muerda para romper la cáscara.
Paso 5. Escupe la cáscara y come la semilla
Paso 6. Repita con otra semilla
Muévelo de la mejilla de la tienda a la mejilla opuesta, muerde entre las muelas, escupe la corteza y come la semilla.
Paso 7. Aumente lentamente la cantidad de semillas que puede contener en su mejilla libre
Esto reduce la cantidad de recargas por porción, y eso es lo que hacen los profesionales.
Consejos
- Si lo desea, escupe las hojas en una taza o recipiente. Sin embargo, sea cortés y evite molestar a los demás con sonidos de escupir.
- Intenta cultivar girasoles y cosechar tus propias semillas si realmente quieres tomártelo en serio. Puedes decidir cuánta sal poner en las semillas.
- No se desanime si no puede comer la semilla de inmediato. Los devoradores de semillas de girasol profesionales tienen años de práctica y parece fácil imitarlos. Sigue luchando, la práctica hace al maestro.
- Asegúrese de tener una taza o recipiente cerca para escupir las cáscaras mientras conduce.
- Para evitar molestar a sus compañeros de trabajo, intente romper las conchas con la boca cerrada para minimizar la cantidad de sonidos molestos.
- Tenga cuidado de no morderse la lengua mientras abre la semilla dentro de su boca.
Avisos
- El consumo excesivo de semillas de girasol puede provocar efectos laxantes debido a su contenido en fibra.
- Las sesiones prolongadas de consumo de semillas causarán entumecimiento en la lengua debido a la cantidad de sal.
- Consulte a su médico para asegurarse de que puede consumir 110 miligramos de sodio (cantidad normal en una porción típica de semillas de girasol comerciales) en una comida. Consulta los Valores Nutricionales de los paquetes que compras.
- Preste atención al comer semillas para no atragantarse.