Cómo aumentar las plaquetas en la sangre: ¿Pueden ayudar los remedios naturales?

Tabla de contenido:

Cómo aumentar las plaquetas en la sangre: ¿Pueden ayudar los remedios naturales?
Cómo aumentar las plaquetas en la sangre: ¿Pueden ayudar los remedios naturales?

Video: Cómo aumentar las plaquetas en la sangre: ¿Pueden ayudar los remedios naturales?

Video: Cómo aumentar las plaquetas en la sangre: ¿Pueden ayudar los remedios naturales?
Video: Reparación laparoscópica de hernia inguinal 2024, Marcha
Anonim

Las plaquetas son responsables de la coagulación de la sangre, una función importante en la cicatrización de heridas. Cuando el recuento es demasiado bajo (trombocitopenia), la coagulación será insuficiente, provocando la aparición de hematomas o hemorragias incluso en pequeños impactos. Esta condición surge debido a un problema de salud subyacente o debido a la quimioterapia; todo suena aterrador, pero afortunadamente es una condición tratable que le permitirá recuperarse normalmente. Sin embargo, no hay forma de automedicarse o utilizar métodos naturales; ante el menor signo de trombocitopenia, consultar a un médico lo antes posible para que se emplee el tratamiento correcto. Posteriormente, basta con adoptar algunas medidas para que no se produzca una “recaída”.

pasos

Método 1 de 3: uso de tratamientos médicos

Algunos métodos naturales incluso pueden ayudar, pero los recuentos de plaquetas bajos requieren atención médica experta. El tipo exacto de tratamiento dependerá de la causa; Si la condición de trombocitopenia es leve, el profesional solo puede monitorear su condición, recomendando que evite actividades en las que haya una mayor probabilidad de lesionarse. En situaciones graves, se pueden utilizar las siguientes terapias.

Elevar naturalmente el nivel de plaquetas en sangre Paso 1
Elevar naturalmente el nivel de plaquetas en sangre Paso 1

Paso 1. Consulte a un médico si nota signos de bajo recuento de plaquetas

Este trastorno tiene algunos síntomas que puede notar; los más comunes son la aparición de hematomas por impactos leves, pequeñas manchas rojas debajo de la superficie de la piel por sangrado, orina o heces con sangre, flujo menstrual más intenso de lo normal y cansancio. Concierte una cita lo antes posible si nota alguno de estos síntomas.

  • Incluso si no tiene trombocitopenia, estos son signos de que existe algún otro problema en su sangre. Por tanto, la consulta médica es fundamental.
  • Si sufre algún tipo de herida y no puede detener el sangrado, llame inmediatamente al SAMU (192) o acuda a la sala de emergencias más cercana.
Elevar naturalmente el nivel de plaquetas en sangre Paso 2
Elevar naturalmente el nivel de plaquetas en sangre Paso 2

Paso 2. Administre corticosteroides para retardar la destrucción de las plaquetas

En casos menos graves, este suele ser el primer paso para tratar los recuentos bajos de plaquetas. Los corticosteroides ayudan a protegerlos, manteniéndolos con vida por más tiempo, aumentando el recuento. Tome la dosis siguiendo estrictamente la prescripción del médico para que la terapia sea efectiva.

  • Además, el proveedor puede recurrir al uso de esteroides si el problema se debe a un trastorno inmunológico.
  • Los efectos secundarios más comunes de los corticosteroides son: fluctuación del estado de ánimo, aumento del apetito, retención de líquidos, presión arterial alta y ligero aumento de peso. Todos deberían desaparecer después de dejar de usar el medicamento.
  • A veces, su recuento de plaquetas puede volver a caer después de dejar de usar el corticosteroide, por lo que su médico puede intentar otro tratamiento si esto sucede.
Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 3
Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 3

Paso 3. En condiciones graves, necesitará una transfusión de plaquetas

Similar a la transfusión de sangre, esta terapia se reserva para casos graves de trombocitopenia. Durante este procedimiento, que generalmente se realiza en un hospital, el médico insertará un tubo intravenoso en un vaso sanguíneo y transferirá plaquetas sanas al cuerpo, estabilizando los niveles y evitando que la afección empeore.

  • Esta también puede ser la mejor opción en pacientes que están experimentando algún sangrado, ya sea interno o externo. Las nuevas plaquetas pueden ayudar a que la sangre se coagule, deteniendo el sangrado.
  • Si tiene una enfermedad autoinmune o un problema de salud, pueden ser necesarias varias transfusiones para mantener el recuento de plaquetas en un nivel saludable.
Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 4
Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 4

Paso 4. Someterse a una cirugía para extirpar el bazo en caso de trombocitopenia inmunitaria primaria (púrpura trombocitopénica idiopática o PTI)

Ocurre cuando el bazo produce demasiados anticuerpos, provocando la destrucción de las plaquetas sanguíneas, es decir, es una enfermedad autoinmune. Es posible vivir sin el bazo, por lo que el tratamiento principal para la PTI es la extirpación del bazo (esplenectomía). Prepárese para el procedimiento según las instrucciones de su médico y siga los cuidados postoperatorios para evitar infecciones.

  • Hoy en día, la esplenectomía se realiza con cámaras e instrumentos pequeños, lo que significa que es mucho menos invasiva que en el pasado. Es probable que solo esté hospitalizado las 24 horas o que le den el alta el mismo día; sin embargo, si la cirugía está abierta, es posible que deba permanecer hospitalizado durante dos a seis días.
  • La extirpación del bazo lo hará más susceptible a las infecciones. Tome todas las medidas necesarias para mantener fuerte su sistema inmunológico, descansar lo suficiente, adoptar una dieta equilibrada y hacer ejercicio con regularidad.

Método 2 de 3: saber cómo evitar lesiones

Después del tratamiento médico adecuado, siga algunas instrucciones para controlar la afección. Esto requiere cambios cuidadosos del día a día que serán beneficiosos para su salud en general. Los pacientes con trombocitopenia deben hacer todo lo posible para evitar cortes, lesiones y llagas para que no haya sangrado. Cuando su recuento de plaquetas aumenta, puede volver a sus actividades normales con el permiso de su médico.

Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 5
Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 5

Paso 1. El consumo de alcohol debe ser moderado

Exagerar puede ser perjudicial para el hígado y reducir el recuento de plaquetas, por lo que mientras lucha contra la trombocitopenia, reduzca el consumo de bebidas alcohólicas.

Cuando hay daño hepático o trombocitopenia recurrente, el médico puede sugerir cortar las bebidas alcohólicas. Siga las instrucciones en beneficio de su salud

Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 6
Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 6

Paso 2. Evite administrar AINE (antiinflamatorios no esteroides) o anticoagulantes

Existen medicamentos que pueden reducir aún más el recuento de plaquetas y aumentar el riesgo de hemorragia. Los más comunes son los AINE como la aspirina o el ibuprofeno; antes de usar estos medicamentos de venta libre, consulte a su médico.

También es importante hablar con su especialista antes de usar cualquier suplemento dietético o a base de hierbas. Algunos de ellos también diluyen la sangre, como la matricaria, el ginseng, el jengibre y el ginkgo

Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 7
Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 7

Paso 3. No practique deportes ni realice actividades que puedan causarle hematomas

Hasta que su recuento de plaquetas esté bajo control, será susceptible a hemorragias internas o externas incluso por cortes o lesiones simples. Por lo tanto, evite los deportes de contacto y tenga cuidado al realizar otras actividades físicas como correr. Resbalarse y golpearse la cabeza puede provocar una lesión muy grave. Es difícil lidiar con esto, especialmente si está activo, pero es importante mantenerse seguro.

  • Algunas actividades, como andar en bicicleta y correr, incluso se pueden realizar, pero primero consulte a un médico.
  • Recuerde, no es necesario que tenga una lesión abierta para experimentar una hemorragia interna. Cualquier moretón notable o impacto severo durante el deporte requerirá atención especializada para garantizar que no se hayan producido lesiones más graves.
Elevar naturalmente el nivel de plaquetas en sangre Paso 8
Elevar naturalmente el nivel de plaquetas en sangre Paso 8

Paso 4. Nunca olvide abrocharse el cinturón de seguridad cuando viaje en automóvil

Incluso los accidentes menores pueden provocar hemorragias internas, así que tome algunas medidas para protegerse, sin olvidar nunca, por ejemplo, ponerse el cinturón de seguridad.

Después de un accidente de coche, incluso sin mayores consecuencias, acude al médico y hazte las pruebas. Puede haber un sangrado interno que no haya notado

Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 9
Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 9

Paso 5. Protéjase al manipular herramientas y cuchillos

Cualquier pequeño corte puede causar sangrado abundante en personas con trombocitopenia. Use guantes resistentes al recoger cuchillos, tijeras, destornilladores o cualquier otra herramienta que pueda dañar su piel, evitando heridas y cortes.

Método 3 de 3: comer para mejorar el recuento de plaquetas

La alimentación es parte fundamental de la salud. No hay muchos alimentos o nutrientes que aumenten directamente el recuento de plaquetas, pero hay vitaminas que mejoran la capacidad de producción de células sanguíneas y promueven una cicatrización más rápida de las heridas. Todas estas medidas son de gran ayuda para cualquier persona con este trastorno.

Elevar naturalmente el nivel de plaquetas en sangre Paso 10
Elevar naturalmente el nivel de plaquetas en sangre Paso 10

Paso 1. Obtenga mucha vitamina B9 y B12

La deficiencia de folatos (B9) y B12 puede provocar un recuento bajo de plaquetas. Se recomienda obtener aproximadamente 200 mcg de B9 y 1,5 mcg de B12 todos los días; Ambas vitaminas se pueden obtener de verduras de hoja verde, aves, carnes rojas, huevos, productos lácteos, legumbres y pescado.

  • Las deficiencias de vitaminas son raras en quienes tienen una dieta equilibrada. Es probable que no necesite realizar cambios importantes en la dieta para obtener estos nutrientes.
  • Si tiene una deficiencia de vitaminas, podría ser un síntoma de otro trastorno de salud, como anemia o una infección. El médico prescribirá más pruebas después de detectar la falta de vitamina B.
Elevar naturalmente el nivel de plaquetas en sangre Paso 11
Elevar naturalmente el nivel de plaquetas en sangre Paso 11

Paso 2. Fortalece la médula ósea con vitamina D

Este tejido produce nuevos glóbulos rojos y la vitamina D es importante para que esta parte del cuerpo funcione correctamente. Se recomienda ingerir de 8, 5 a 10 mcg de vitamina D al día, que se puede encontrar en productos lácteos, carnes rojas, pescado, huevos y alimentos fortificados.

  • El cuerpo también produce vitamina D cuando está bañado por la luz del sol, así que quédese afuera cuando sea posible.
  • Las deficiencias de vitamina D son más comunes porque no está presente en la mayoría de los alimentos, por lo que es posible que su médico le recomiende tomar un suplemento diario.
Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 12
Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 12

Paso 3. Fomente la capacidad de curación del cuerpo tomando vitamina C

No aumenta directamente el recuento de plaquetas, sino la capacidad del cuerpo para curar heridas y lesiones, lo cual es muy importante para cualquier persona que padezca un trastorno como la trombocitopenia. Por lo tanto, consuma mucha vitamina C para que los cortes se curen más rápido.

Los cítricos, los pimientos, las verduras de hoja verde y las bayas son buenas fuentes de vitamina C. La cantidad diaria recomendada es de 40 mg, correspondiente a 1 o 2 porciones de verduras

Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 13
Aumentar el nivel de plaquetas en sangre naturalmente Paso 13

Paso 4. Mejore la capacidad de coagulación con vitamina K, que ayuda a la coagulación de la sangre (importante para aquellos con recuentos de plaquetas bajos)

Está presente en verduras de hoja verde, aceites vegetales, carnes rojas y huevos. Consuma de 120 a 140 mcg por día para mantener la coagulación a un buen nivel.

Consejo médico

La trombocitopenia puede ser un trastorno grave, pero se puede tratar con las medidas adecuadas. Lo más importante que debe recordar es que la terapia no se puede realizar por sí sola, por lo que si nota signos de recuentos plaquetarios bajos, consulte a su médico lo antes posible. De esta forma, será posible superar el trastorno sin complicaciones. Mientras espera a que el tratamiento surta efecto, haga todo lo posible para protegerse de los hematomas, los hematomas y los cortes debido a la posibilidad de sangrado abundante.

Consejos

Existe alguna evidencia de que los suplementos de papaya, clorofila y calostro pueden aumentar el recuento de plaquetas, pero los estudios se han realizado solo en animales. Antes de intentarlo, hable con su médico

Recomendado: