3 formas de aliviar la congestión del oído

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3 formas de aliviar la congestión del oído
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Video: 3 formas de aliviar la congestión del oído

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Anonim

Cuando el oído se obstruye, la persona a menudo siente presión que puede ir acompañada de dolor, mareos, tinnitus y, en casos raros, pérdida momentánea de la audición. La congestión del oído puede ser causada por una gripe, alergia o sinusitis. También puede ser causado por cambios rápidos de presión o altitud, como cuando viaja en avión, bucea o algo por el estilo. Afortunadamente, es posible aliviar el problema disminuyendo la presión en los oídos. Si eso no funciona, trate la afección subyacente o limpie para eliminar la cera.

Pasos

Método 1 de 3: Obtener un alivio rápido

Alivie la congestión del oído Paso 1
Alivie la congestión del oído Paso 1

Paso 1. Trague para destapar las trompas de Eustaquio (trompas de Eustaquio)

Al tragar, los músculos que controlan las trompas de Eustaquio se flexionan, lo que hace que se abran. Probablemente escuche un chasquido en este punto.

  • Chupar un caramelo puede ayudarlo a tragar.
  • Si viaja en avión con un bebé, proporcione un chupete o biberón para ayudarlo a tragar.
Alivie la congestión del oído Paso 2
Alivie la congestión del oído Paso 2

Paso 2. Bostezo

Como tragar, bostezar flexiona los músculos que controlan las trompas de Eustaquio. Cuando se aclaren, escucharás un chasquido. Bostezar es más eficaz que tragar, pero a algunas personas les resulta un poco más difícil forzarlo.

Si tiene los oídos tapados por un vuelo, bostece mientras el avión despega y aterriza

Alivie la congestión del oído Paso 3
Alivie la congestión del oído Paso 3

Paso 3. Mastique chicle

La goma de mascar también ayuda a la musculatura a destapar las trompas de Eustaquio. Mastíquelo hasta que escuche un chasquido.

Alivie la congestión del oído Paso 4
Alivie la congestión del oído Paso 4

Paso 4. Libere el aire por la nariz lentamente

Respire profundo. Con la boca cerrada, aprieta las fosas nasales para que queden prácticamente cerradas. Luego suelte aire lentamente por la nariz. Preste atención a los estallidos, lo que significa que ha logrado desatascar sus oídos.

  • Esta técnica no funciona para todos. Si lo prueba una o dos veces y no funciona, es mejor intentar otra cosa.
  • Cuando viaje en avión, hágalo durante el despegue y el aterrizaje para evitar que se le tapen los oídos.
Alivie la congestión del oído Paso 5
Alivie la congestión del oído Paso 5

Paso 5. Use una olla Neti para lavar los conductos nasales

Puede utilizar este aparato para irrigar las vías respiratorias cuando desee aliviar los síntomas, incluida la congestión del oído. Llena la olla neti con solución salina o agua filtrada. Gire la cabeza en un ángulo de 45 grados y coloque la boquilla del dispositivo en una fosa nasal. Vierta lentamente la solución para que salga por la otra fosa nasal.

  • Suénese la nariz y repita el procedimiento del otro lado.
  • Con el uso del neti pot, el moco se puede diluir y liberar, eliminando los agentes irritantes que pueden haber causado la obstrucción nasal.
  • Siga cuidadosamente las instrucciones de uso que vienen con el producto para no inhalar agua accidentalmente.
Alivie la congestión del oído Paso 6
Alivie la congestión del oído Paso 6

Paso 6. Inhale con vapor para destapar las vías respiratorias

Vierta agua hirviendo en un recipiente grande y cúbrase la cabeza con una toalla. Inclina la cara para que quede encima del vapor. Respire lentamente por las fosas nasales, haciendo que el vapor se diluya y libere moco. Si el moco corre por su garganta, escúpelo.

  • Intente agregar té o hierbas al agua durante el tratamiento. Ciertos tés, como la manzanilla, tienen propiedades antiinflamatorias y antisépticas, lo que potencia el tratamiento con vapor.
  • Un baño caliente, un rato en la sauna o un humidificador también pueden ayudar.
  • Evite acercar el vapor al oído, ya que puede estar muy caliente.
  • Tenga cuidado de no acercarse demasiado al vapor y quemarse la cara.

Método 2 de 3: tratamiento de la congestión del oído

Alivie la congestión del oído Paso 7
Alivie la congestión del oído Paso 7

Paso 1. Tome un descongestionante nasal de venta libre si tiene gripe, alergia o sinusitis

Un bloqueo en el oído puede ser causado por sinusitis, ya que la trompa de Eustaquio comienza justo detrás de la nariz y llega hasta el oído medio. Como el descongestionante nasal alivia los síntomas de la congestión nasal, también ayuda a destapar los oídos.

  • Compre este medicamento en cualquier farmacia sin receta. Pídale al farmacéutico una derivación de un laboratorio.
  • Deje de usar el descongestionante después de tres días, a menos que su médico le recomiende que lo use por un tiempo prolongado.
  • Es mejor hablar con un médico antes de tomar un descongestionante, especialmente si está tomando otros medicamentos o si tiene presión arterial alta, glaucoma o problemas de próstata. Asimismo, no use descongestionantes nasales en niños.
Alivie la congestión del oído Paso 8
Alivie la congestión del oído Paso 8

Paso 2. Use esteroides nasales tópicos

Los esteroides nasales alivian la hinchazón dentro de las vías respiratorias, lo que causa congestión. Mejoran la congestión nasal y del oído.

  • No use esteroides sin consultar con su médico.
  • Puede comprar estos productos con o sin receta.
  • Son muy útiles para las personas alérgicas.
Alivie la congestión del oído Paso 9
Alivie la congestión del oído Paso 9

Paso 3. Tome antihistamínicos si es alérgico

Las alergias no tratadas pueden causar congestión en los oídos debido a la irritación y la obstrucción de las vías respiratorias. El uso diario de un antihistamínico puede evitar la situación. Hay varias opciones disponibles en las farmacias, como cetirizina, loratadina, clorhidrato de fexofenadina, etc.

  • Hable con su médico antes de tomar un antihistamínico para averiguar cuál es la mejor opción para usted.
  • Cuando viaje en avión, tome un antihistamínico una hora antes de su vuelo para evitar la presión en sus oídos.
  • Lea atentamente el prospecto antes de tomar el medicamento.
Alivie la congestión del oído Paso 10
Alivie la congestión del oído Paso 10

Paso 4. Acuda al médico si experimenta un dolor intenso y persistente

Debería empezar a sentirse mejor a las pocas horas de iniciar el tratamiento. Si no es así, acude al médico. La congestión en los oídos puede causar daños si no se trata. Además, la causa podría ser una infección.

  • Vaya al médico de inmediato si tiene fiebre o secreción en los oídos.
  • Tome los medicamentos recetados por él, especialmente antibióticos. De lo contrario, los síntomas pueden reaparecer.
  • El médico también puede recetarle un medicamento para que gotee en los oídos y controle el dolor.
Alivie la congestión del oído Paso 11
Alivie la congestión del oído Paso 11

Paso 5. Infórmese sobre el uso de tubos de ventilación en caso de congestión frecuente en los oídos

El médico inserta un tubo en el oído para drenar la secreción y aliviar la presión dentro del oído. El uso de este método es más frecuente en el caso de pacientes que siempre tienen el problema.

La técnica es más común en niños que tienen frecuentes infecciones de oído. Reduce la incidencia de infecciones y ayuda al niño a recuperarse más rápido

Método 3 de 3: Eliminación de cera para oídos obstruida

Alivie la congestión del oído Paso 12
Alivie la congestión del oído Paso 12

Paso 1. Incline la cabeza hacia un lado

El oído afectado debe mirar hacia arriba. Póngase más cómodo acostado de lado o descansando la cabeza sobre una almohada.

Alivie la congestión del oído Paso 13
Alivie la congestión del oído Paso 13

Paso 2. Ponga dos o tres gotas de agua, solución salina o peróxido de hidrógeno en el oído

Es mejor usar un gotero para evitar exagerar. Las tres opciones funcionan bien. Sin embargo, la solución salina y el peróxido de hidrógeno se esterilizan, lo que significa que es menos probable que causen infecciones si quedan atrapados dentro del oído.

No coloque ningún líquido en el oído si sospecha una infección o perforación del tímpano

Alivie la congestión del oído Paso 14
Alivie la congestión del oído Paso 14

Paso 3. Espere al menos un minuto después de gotear la solución

La gravedad atrae el líquido hacia el oído, suavizando la cera, lo que tarda aproximadamente un minuto en suceder.

No espere demasiado porque el líquido puede entrar demasiado en el oído

Alivie la congestión del oído Paso 15
Alivie la congestión del oído Paso 15

Paso 4. Gire la cabeza hacia el otro lado para que la cera se escurra

La cera que se ha ablandado debe empezar a escurrirse con la ayuda de la gravedad. Puedes ponerte una toalla debajo de la oreja para atraparlo.

  • Si está acostado, simplemente gire hacia el otro lado.
  • Otra opción es utilizar una jeringa con bulbo para succionar la cera producida.
Alivie la congestión del oído Paso 16
Alivie la congestión del oído Paso 16

Paso 5. Vaya al médico si el oído aún está obstruido

El profesional debe examinarlo para ver si el problema se debe solo a la acumulación de cera. También puede utilizar técnicas más precisas para quitar la cera si es necesario.

Si ha intentado quitar la cera con hisopos de algodón, es posible que se haya vuelto aún más compacta. El médico puede ayudarlo con esto

Consejos

  • Evite el uso de medicamentos de venta libre en niños a menos que su pediatra se lo recomiende. Los niños son más propensos a las infecciones del oído y deben tener una visita médica al comienzo de los síntomas, ya que pueden necesitar métodos de tratamiento más rigurosos.
  • No tome antihistamínicos durante más de una semana sin consultar a su médico.
  • No vuele un avión ni bucee si tiene gripe o sinusitis.
  • Use auriculares durante el vuelo para evitar que se obstruyan.

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