¿Alguna vez ha sido herido en el pasado? ¿Te gustaría volver a aprender a confiar? La verdad es que todo comienza desde adentro. Si no te amas a ti mismo, ¿cómo puedes amar a los demás? Si no te aceptas a ti mismo, ¿cómo puedes aceptar a los demás? Si no se perdona a sí mismo, ¿cómo puede perdonar a los demás? Si no confías en ti mismo, ¿cómo puedes confiar en los demás? Se necesita mucho tiempo para generar confianza en una relación. Incluso más si esta confianza ha sido traicionada en el pasado. Es difícil, pero no imposible. Si usted y su cónyuge están experimentando este problema, aquí hay algunos pasos útiles que pueden ayudarlos.
pasos
Paso 1. Confía en ti mismo
Cree que eres un buen esposo. Sepa que cada experiencia nos enseña a ser mejores personas. Si su esposa le mintió o le engañó, crea que es lo suficientemente fuerte para superarlo. Comprende que eres el resultado de todas las experiencias pasadas, buenas o malas.
Paso 2. Cree que todo sucede por una razón
Vivir es amar, aprender, crecer y convertirse en la mejor persona que puede ser. No importa cuáles sean los desafíos: estamos en este mundo para superarlos. Vivimos estas lecciones de vida porque las necesitamos. Confíe en su capacidad para afrontar y resolver problemas. Tienes la fuerza para hacer esto. Cuando no confías en la gente, vives con miedo, dudas y preocupaciones. Esto le impide darse cuenta de las bendiciones que se le presentan. Cuando una persona cree esto, es capaz de sobrevivir a cualquier situación difícil. El sufrimiento no dura para siempre. Algunas relaciones tampoco. Las cosas materiales no duran; es posible que ni siquiera esté empleado en el mismo lugar mañana. ¿Qué dura para siempre? Solo tu confianza en que eres capaz de afrontar la vida con amor, fuerza y valentía.
Paso 3. Confíe en sus instintos
Permítete volver a confiar en ella. Puede comenzar pidiéndole que haga algo pequeño. Por ejemplo, pedirle que llame a determinadas horas. Con el tiempo, el nivel de compromiso aumentará, junto con su confianza.
Paso 4. Si desea volver a confiar en su esposa, es importante estar abierto a ello
Cuando le das a alguien otra oportunidad, es como decirle al mundo que la vida tiene mucho más que ofrecer. La vida está llena de maravillas. Prueba algo que nunca hayas probado antes. Tómese todo el tiempo que necesite para conocer a su esposa. Sea consciente de sus ideas y necesidades. Revive encuentros románticos y vuelve a enamorarte de ella.
Paso 5. Sea paciente
Se necesita mucho tiempo para volver a confiar en alguien. Ten paciencia contigo mismo. Sea paciente con su esposa. Confía en ti mismo ante todo. Con el tiempo, todo volverá a encarrilarse.
Paso 6. Concéntrese en el presente
Si su confianza ha sido traicionada en el pasado, esto es algo muy importante que debe hacer para superarla. ¿Dónde estás ahora? ¿A donde quieres ir? ¿Tiene la intención de quedarse con su esposa? ¿Le gustaría confiar plenamente en ella? Si su respuesta es “sí”, olvídese del pasado y enfrente su relación con el corazón abierto. Cada día es un nuevo comienzo. Esté ahí para la esposa de la que se enamoró. Comienza tu día enamorándote de ella nuevamente. Lo que importa es ahora. Respira, siente los latidos de tu corazón. Date cuenta de lo precioso que es cada momento.
Paso 7. Perdona a tu esposa
Perdonar es amar de verdad. Es una cura. Si ha traicionado su confianza en el pasado, es importante que la perdone. ¿Por qué? Si te aferras al dolor pasado, eres el único herido. ¿Quién se siente mal cuando estás lleno de ira? Usted mismo. Cuando cometa un error, perdónese a sí mismo. Lo mismo debe hacerse con su esposa, si la quiere de su lado. No hay otra forma de avanzar. Si había otro hombre involucrado, perdónelo también. El perdón te liberará de sentimientos y emociones negativas, convirtiéndote en un hombre más valiente con un gran corazón. ¡Eso es ser un gran hombre! Estarás libre de toda negatividad y estarás listo para el siguiente paso. Esto es confiar de nuevo.
Paso 8. Sea agradecido por cada experiencia en la vida
Aprovecha al máximo de ellos. Aprendemos mucho cuando tenemos que lidiar con desafíos, corazones rotos, decepciones y dolor. Deje que sus experiencias sean sus mejores maestros. Sin ellos, no sería tan fuerte y sabio como lo es hoy. Lo más importante es creer en ti mismo y en la vida. Cuanto más agradecido esté, más confianza tendrá. Cuanto más confíes en ti mismo, más confiarás en los demás.
Paso 9. Celebre la vida
Reconozca que ha dado un paso importante para convertirse en un gran esposo.
Consejos
- Haga solicitudes específicas cuando desee que su esposa tome ciertas medidas.
- Confiar de nuevo lleva tiempo. Es importante tener paciencia contigo mismo y con tu esposa.
- Celebre cada acción que haga su esposa para recuperar su confianza. Celebra tu amor.
- Reconozca los éxitos de cada pareja.