En algún momento de tu vida, ya sea en la infancia, la adolescencia o la edad adulta, cometerás algún error estúpido que irritará a tu madre, pero este artículo te ayudará a encontrar el perdón. A veces, una simple disculpa no funciona y se necesitará un poco más de esfuerzo para obtener el perdón deseado. Sin embargo, es posible mejorar la solicitud, ser respetuoso y actuar de la mejor manera posible para ayudarla a superar lo hecho.
pasos
Método 1 de 3: disculparse sinceramente
Paso 1. Represéntese a sí mismo
Independientemente de lo que suceda, no intente disculparse por mensaje de texto o correo electrónico. Hablar con alguien en este momento emocional puede ser difícil, pero asumir la responsabilidad de lo que has hecho la ayudará a reconocer que estás siendo sincero.
Paso 2. Sea honesto
Habla con respeto y discúlpate claramente. Murmurar solo demuestra que no te arrepentiste de lo que hiciste.
Si no sabes cómo empezar, di algo como: "Lamento haberte molestado. Sé que no debería pelear con Jorge. Dejo que mi enojo aumente, pero quiero hacerlo mejor. Espero que me perdones". me."
Paso 3. Di la verdad
Es tentador mentir, pero solo quedará atrapado en un lodo aún más profundo si lo vuelve a hacer. El problema se agravará y, al final, la dificultad para obtener el perdón será aún mayor.
Paso 4. No intente discutir en el calor del momento
Déjala respirar y deja que su mente descanse. Vuelve a hablar con ella después de que hayas tenido tiempo de pensar. Lo más importante es que no discuta, ya que esto empeora las cosas.
Paso 5. Elige un buen momento
No intente disculparse mientras está distraída con otra actividad, como preparar la cena. Habla con ella en un momento de silencio y pregúntale si puedes hablar un minuto.
Si ella no quiere escuchar, sé comprensivo. Es posible que aún no esté preparada para escuchar lo que tienes que decir. Espere un poco más y vuelva a realizar el pedido
Paso 6. No espere demasiado
En otras palabras, debes asumir la responsabilidad en el momento oportuno. Si espera demasiado, pensará que no se ha arrepentido de lo que hizo.
Paso 7. Escuche atentamente lo que dice
Hágalo con el corazón y trate de entender por qué cree que usted se equivocó. La única forma de disculparse por lo que hizo es reconocer el motivo de la decepción. Ella está tratando de hacerte crecer como persona, así que trata de ver a través de sus ojos.
Paso 8. No menciones otros incidentes
Evite hablar de lo que hicieron los hermanos o de algo que sucedió en el pasado. Solo le recordarás otras cosas malas, haciéndola aún peor.
No digas, por ejemplo, "¡Pero Tamara estuvo fuera la semana pasada y no estaba castigada! ¿Por qué estás enojado conmigo y no con ella?" Mencionar incidentes pasados solo sirve para despertar aún más los sentimientos. En su lugar, di algo como: "Sé que estás nervioso y sé que no debería haber salido tarde. Pido disculpas"
Paso 9. No justifique lo que ha hecho
Las justificaciones disminuyen el impacto de la disculpa al dar la impresión de que estás echando la culpa a otro objeto o persona. Si quieres perdón, debes aceptar que has hecho algo mal.
Por ejemplo, en lugar de decir: "No me quedé hasta tarde y, además, esto solo sucedió porque estaba llevando a un amigo a casa". Di algo como "Sé que me tomó mucho tiempo y lo siento. Trataré de manejar mejor mi tiempo la próxima vez y dejar la fiesta temprano "
Paso 10. Intente corregir el error
Una disculpa es poderosa, pero tratar de arreglar la situación es aún mejor.
Si algo se rompió, por ejemplo, intente arreglarlo o reemplazarlo. Si le gritaste a tu hermana, sé amable con ella y muéstrale tu afecto
Paso 11. Represéntese a sí mismo por escrito
Este paso puede parecer ir en contra del consejo inicial, pero puede disculparse por escrito y en persona. Además, es importante no utilizar un mensaje de texto o correo electrónico para este paso. Escribe a tu madre una carta escrita a mano sobre el error y cómo puedes mejorar en el futuro. La escritura a mano requiere tiempo y reflexión, y ciertamente agregará valor a la consideración. Si eres un buen artista, intenta embellecerlo con algunos diseños que te puedan gustar.
Puedes escribir algo como: "Querida mamá, sé que estás molesta porque tuve una pelea con Jana. Sé que quieres que tengamos la relación que nunca tuviste con tu hermana, y lo respeto. Amo a Jana, incluso Si lo hace, me vuelve loco a veces. Sé que soy el mayor y necesito ser más maduro cuando ella trata de enojarme a propósito. Entiendo que las relaciones requieren esfuerzo, y tú solo estás tratando de prepararme. para otros tendré en el futuro, además de ayudarme a desarrollar uno que sea fuerte y duradero con mi hermana. Quiero tratar de mantener la paz en el futuro, y de corazón haré lo mejor que pueda. Amo tú y espero que me perdones
Paso 12. Comprenda que el perdón requiere tiempo
A veces, tu madre puede perdonarte rápidamente, pero en otras ocasiones puede llevar un tiempo. De hecho, algunos psicólogos afirman que el perdón tiene etapas, al igual que el duelo. Es posible que su madre deba pasar por la negación, la negociación, la ira y la depresión antes de que llegue la aceptación y el perdón, aunque no siempre están en orden o son necesarios todos. Aún así, recuerde que debe trabajar para ganarse el perdón y la confianza perdida.
Paso 13. Comprende que ella tampoco es perfecta
Ella ya ha cometido errores e incluso puede haber estado enojada contigo por más tiempo del que merecías.
A veces, las madres se enojan por otras razones y no siempre es culpa suya. Así como podrías terminar desquitándote con tu hermana por un mal día, tu madre puede terminar dejando que sus emociones se apoderen de ella después de un día (o semana) particularmente difícil
Método 2 de 3: Mostrar disculpas por el buen comportamiento
Paso 1. Siga las reglas
No deberías hacerla enojar aún más cometiendo otro error. Obedezca las reglas de la casa y sobresalga en seguirlas. Si tiene la oportunidad de ayudar, no se la pierda: sea útil.
Paso 2. Trabajen juntos, no uno contra el otro
Pídale que le ayude a crear un plan para mejorar su comportamiento en el futuro.
- Quizás su problema, por ejemplo, siempre sea llegar a casa demasiado tarde. Pídale que le ayude a idear formas de corregir este defecto. Quizás, podrías configurar una alarma que suene 30 { displaystyle 30}
minutos antes do horário de estar em casa, e ela pode ajudá-lo a se lembrar de ativá-lo antes de sair.
Paso 3. Mantenga la calma
No salga y tome decisiones importantes, como mudarse o huir. Probablemente te sientas irritado porque estás en problemas y tal vez incluso pienses que a tu mamá no le importa. Sin embargo, el hecho de que esté enojada demuestra que se preocupa lo suficiente como para querer lo mejor para ti. Ella espera que lo hagas mejor. Si se siente aislado, intente hablar con un amigo, otra persona en su casa o uno de sus hermanos para desahogarse.
Paso 4. No vuelva a cometer el mismo error
Si sigues repitiéndolo, tu madre comenzará a dudar de la sinceridad de tu pedido.
Paso 5. Realice tareas adicionales
Saca la basura sin que te lo pidan. Lava más ropa. Ofrézcase a cuidar niños o ir de compras. Prepara la cena antes de que empiece tu mamá. Ella notará que estás haciendo un esfuerzo por corregir la situación.
Paso 6. Haz cosas buenas por ella
Traiga el desayuno a la cama. Regálale flores. Entréguele una tarjeta o una foto que pueda llevar al trabajo. Hágale saber que la ama.
Paso 7. Realice las actividades que le gusten
Vaya al parque con ella, incluso si no se siente particularmente inclinado a hacerlo, o pídale que lo acompañe a la biblioteca.
Paso 8. Sea cariñoso en lugar de cascarrabias
Esto le demostrará que te preocupas y quieres hacerlo mejor.
Método 3 de 3: ser respetuoso
Paso 1. Demuestre que lo escucha
Cuando te esté enseñando una lección y hablando contigo, escúchala con atención y no respondas. Aunque es difícil, demuestra que te preocupas.
Paso 2. No la ignores
Ella solo está tratando de ayudar, y si quieres hablar, tómate el tiempo para escuchar. Responda a lo que dice y deténgase a pensar en ello. Incluso puede consolarla diciendo finalmente que el incidente no volverá a suceder, y entonces sabrá que la solicitud es genuina.
Paso 3. Use un tono respetuoso
Al responder a sus preguntas, no sea irrespetuoso. Hágalo con calma, de manera directa y sincera.
Si tu madre dice, por ejemplo, "¿Qué estás pensando?", No digas "No lo sé, obviamente soy un idiota" en un tono sarcástico. Intente algo como "No creo que estuviera pensando con claridad, intentaré hacerlo mejor la próxima vez"
Paso 4. Acepte su castigo sin quejarse
Esto le demostrará que respetas su decisión.
Tu madre no está gritando porque no le gustes o por odio. A ella le importa y no quiere verte tomar malas decisiones que podrían afectar negativamente tu futuro. Quiere que estés a salvo y aprendas a ser una mejor persona
Paso 5. Sea maduro
No seas malo ni digas insultos llenos de odio, y no pisotees ni cierres puertas. Solo la enojarás más de esa manera, y luego terminarás más triste por hacerlo de esa manera.
- Además, tu madre respetará tu madurez y podrá perdonarte más rápidamente.
- Si ella dice "¡Siempre dices eso y nunca cumples tu palabra!", No discutas. Simplemente diga que comprende y pida ayuda para intentar mejorar en el futuro.
Consejos
- En lugar de llorar cuando haces algo de lo que te arrepientes, demuéstralo a través de tus acciones. Ella notará el cambio.
- Siempre di que lo sientes. Incluso si no lo cree por un tiempo, todavía querrá escuchar esas palabras. Y no olvide que las acciones hablan más que las palabras, así que cambie su comportamiento.
- Comprende que ella te ama, dile que la amas con todo tu corazón.
- No responda, o el perdón llevará aún más tiempo.
- Si hiciste algo mal, no pongas excusas, habla de ello. Esto puede ayudarla a comprender su punto de vista.
- Traiga un regalo o escriba una tarjeta para disculparse.
- No la evites, pero si está realmente cabreada y no quiere verte, mantén la distancia.
- Pida ayuda a otro cuidador o a sus hermanos. A veces pueden hablar con ella y ayudarla a liberar el perdón.
- No le grites a tu madre.
- Trate siempre de ayudarla en los momentos difíciles. Además, ayúdele con las tareas del hogar para que empiece a creer que aprendió la lección por lo que hizo.
Avisos
- Nunca intentes escapar.
- No le digas malas palabras a tu madre.
- Nunca le hagas cosas malas por gritarte (encerrarla, romperle las gafas o cosas por el estilo), solo empeorará la situación.
- No intente justificarse, lo que puede empeorar las cosas.