¿Tienes la sensación de que tus padres no te pueden entender? Aunque eran jóvenes de tu edad, la impresión que tienes es que no pueden entender esta fase por la que estás atravesando. El hecho es que para fortalecer su relación con ellos, necesita tener una comunicación realmente efectiva. Haga su parte siendo abierto y honesto con sus mayores, eligiendo el momento adecuado para hablar y esforzándose por generar confianza con ellos.
pasos
Método 1 de 3: Creación de un plan
Paso 1. Escriba sus metas y planifique la conversación
Escribe todo lo que quieras discutir con tus padres y todos tus objetivos. Trate de pensar con anticipación y preparar respuestas a las inquietudes que planteen durante la conversación. Mientras tanto, demuestre que es una persona responsable para aumentar aún más la probabilidad de que tengan en cuenta todo lo que dice.
Digamos que tienes ganas de ir a una fiesta el fin de semana y no quieren dejarte ir. Di que tienen teléfonos de otros padres, que estarás en casa a su hora y que tendrás tu teléfono celular en todo momento
Paso 2. Habla con quien sea más flexible
Dependiendo del tema, podría ser más fácil hablar con uno de tus padres. Cuando su padre no esté en casa, por ejemplo, pídale a su madre que charle y comparta sus pensamientos e ideas con ella.
¿Quieres empezar a tomar píldoras anticonceptivas, pero tu padre está totalmente en contra de la idea? Habla con tu madre. Sin duda, encontrará la forma de hacerlo sin tener que decírselo a su padre
Paso 3. Escriba una carta o correo electrónico para los asuntos más delicados
No es difícil para un joven tratar de hablar con sus padres y estos se negaron a escuchar. La conversación cara a cara no siempre es el mejor curso, especialmente cuando los padres no son buenos oyentes o tienes miedo de hablar con ellos directamente. Aproveche otras funciones como correo electrónico, mensajes de texto o incluso una carta.
- Ejemplo: ha estado lidiando con la depresión durante algún tiempo, pero sus padres no creen en las "enfermedades mentales". Escribe una carta contando tu experiencia y cómo te afecta esta condición. Incluya información de fuentes confiables para ilustrar mejor su caso.
- Entregue la carta a altas horas de la noche o antes de ir a la escuela para que tengan tiempo de asimilar el contenido lejos de usted.
Paso 4. Concierte una cita para hablar con ellos
Si prefiere hablar en persona, programe una cita con anticipación. Consulte con ellos a primera hora de la mañana para pasar un buen rato para ambos o concertar una cita por mensaje de texto.
Di "Papá, necesito hablar contigo. ¿A qué hora podemos charlar?"
Paso 5. Elija un momento en el que estén libres
Si eliges un momento en el que están ocupados, además de distraerse, es posible que incluso se enojen o no presten suficiente atención a lo que dices. Evite asuntos serios si ha tenido un día difícil o si está viendo su programa de televisión favorito.
Los problemas urgentes deben informarse de inmediato. Si está en problemas o está pensando en lastimarse, hable con ellos lo antes posible
Paso 6. Habla cuando estés tranquilo
Es ideal tener este tipo de conversación en un momento de tranquilidad para poder articular tus pensamientos con mayor claridad. Un poco de emoción puede ayudar en las discusiones más serias, pero perder el control por completo solo hará que parezca un bebé inmaduro.
Llorar no siempre es apropiado. Cuando se trata de decirle a tu madre que estás embarazada, por ejemplo, llorar es más que comprensible; pero llorar porque tus padres no quieren dejarte ir a la playa con tus amigos es exagerado
Paso 7. Pídale ayuda a alguien de su confianza
Tus padres pueden considerar lo que alguien más tiene que decir, como un maestro u otro miembro de la familia. Un adulto en quien confíes puede darte una mejor orientación sobre qué hacer y qué decirles a tus padres, o simplemente puede darte el consejo que más necesitas.
Método 2 de 3: hablar con tus padres
Paso 1. Sea objetivo
Empiece por cubrir el tema en general antes de entrar en detalles sobre sus sentimientos. Sea breve y objetivo al presentar el tema.
Comience la conversación con calma diciendo algo: "Creo que es injusto que no me dejaras ir a la fiesta el viernes"
Paso 2. Sea honesto acerca de sus sentimientos
Habla sobre lo que te molesta y por qué. Es importante ser completamente honesto con tus padres durante este proceso, sin importar lo difícil que sea.
Diga “Recibí una multa porque estaba tratando de llegar a casa a tiempo. ¡Lo siento mucho! Sé que la multa cuesta mucho dinero, pero ya hablé con mi supervisor y me permitió trabajar horas extras los fines de semana para ganar más dinero. También lo entenderé si me quieres castigar”
Paso 3. Habla en primera persona
Cuando hable, evite decir cosas como "Tú siempre" o "Tú nunca". Concéntrese en usted mismo y en sus sentimientos, y céntrese en los hechos de lo que se está discutiendo. Evite culpar a los demás o adoptar una postura defensiva. Para ser comprendido, tus padres deben comprender las cosas desde tu punto de vista.
Diga: "Los sábados por la noche cuando no puedo salir, me siento triste y siento que estoy perdiendo el tiempo con mis amigos"
Paso 4. Hable sobre sus preocupaciones
Intenta comprender qué les da miedo y, a partir de ahí, aborda el tema. Los padres tienen razones legítimas para tomar ciertas decisiones, por lo que es aconsejable tratar de comprender el origen de estas preocupaciones. Escuche lo que tienen que decir sin interrupciones.
Puede que tengan miedo de dejarte salir con tu nuevo novio, por ejemplo, porque no lo conocen. Trate de pasar más tiempo con el chico en casa, en presencia de sus padres, para que puedan ganar confianza en el chico y en la relación
Paso 5. Mantenga su voz tranquila
Durante la conversación, mantenga la voz tranquila. Evite gritar, maldecir y quejarse. Respire profundamente un par de veces para calmarse cuando se sienta estresado y recuerde que cuanto más maduro sea, más fácil será para sus padres aceptar sus argumentos.
Paso 6. Cree soluciones
Intente negociar con sus antiguas soluciones posibles y comprométase a cumplirlas. Incluso si no está de acuerdo en todo, puede intentar llegar a un acuerdo parcial.
- Si quieres hacerte un tatuaje, por ejemplo, y no te dejan, haz el siguiente acuerdo: si en seis meses todavía quieres hacerte el tatuaje, retomarás la conversación.
- O si estás pensando en ir a una universidad diferente a la que te habían idealizado, habla sobre el mercado laboral en esta área.
Paso 7. Déles tiempo para procesar la conversación
Incluso si no lo entienden de inmediato, ¡no se preocupe! Las personas necesitan tiempo para asimilar un tema y comprenderlo mejor, e incluso para cambiar de opinión. Hasta entonces, respete su momento y decisión.
No te hagas el tatuaje a escondidas si tu madre te pide que no lo hagas. Espere su aprobación o hasta que tenga la edad suficiente (y el dinero para mantenerse) para no tener que darle a nadie la satisfacción de su vida
Método 3 de 3: mejorar la relación
Paso 1. Genere confianza
Digamos que comprende la importancia de poder confiar en alguien. Si ha roto su confianza en el pasado, esfuércese por recuperarla. Para empezar, sea siempre honesto. Recuerde, ¡sus actitudes hablan más que las palabras! No sirve de nada hablar de labios para afuera si tus acciones no coinciden con tu discurso.
Siga siempre el acuerdo: esté donde dijo que estaría y haga lo que acordó con ellos. Haga todo lo posible por demostrar que es digno de la confianza de su padre y su madre
Paso 2. Habla de cosas buenas
La base de una buena relación va más allá de las conversaciones serias, también se basa en los buenos momentos. Habla con tu familia sobre lo que está pasando en tu vida, habla sobre la buena calificación que obtuviste en el examen o sobre esa película genial que viste durante el fin de semana. Son estas pequeñas cosas las que facilitan las conversaciones entre padres e hijos, y las relaciones en general.
Paso 3. Encuentra el equilibrio
A menos que tus padres sean completamente irracionales, ciertamente no se opondrán a aceptar un compromiso. Si necesita llegar dos horas más tarde de la hora acordada, haga un acuerdo con ellos para llegar al menos uno. Otra sugerencia es hacer algunas tareas adicionales en la casa a cambio de los privilegios que desee.
Paso 4. Haga su parte en casa
Para dar la impresión de ser la persona madura que tanto anhelas, lo mínimo que debes hacer es hacer tu tarea. Haz tu tarea sin que nadie tenga que decírtelo y mantén tu habitación siempre ordenada. Saque la basura, lave los platos y cocine la cena, incluso si no es su turno. Tus padres ya hacen muchas cosas: dales un descanso de vez en cuando.
Paso 5. Siga la situación
Es posible que tus padres ya puedan ver las cosas desde tu lado, pero tal vez no. Observe cómo se sienten y han cambiado de opinión sobre algo.
Di algo como “Papá, ¿has decidido si puedo ir al viaje escolar del que hablamos la semana pasada? El pago debe realizarse antes de la semana que viene "
Consejos
- Para ser escuchado, también necesita saber escuchar. No huyas en rabietas cuando alguien se niegue a hacer lo que quieres.
- Contextualiza los argumentos. Tus padres prestarán mucha más atención a lo que dices cuando se den cuenta de que ya has pensado seriamente en el asunto. ¡Incluso su respeto por ti puede crecer! Y no olvide mantener las líneas de comunicación siempre abiertas.
- Evite decir cosas como "Tú nunca" o "Tú siempre …". Este tipo de argumento puede ponerlos en una posición defensiva y el foco del punto principal se acaba perdiendo.
- Acepta que no puedes obligar a tus padres a hacer lo que tú quieras. Gritar y llorar no cambiará de opinión.
- Nunca digas "¡Te odio!" - Tus ancianos tienen sentimientos, como tú. Es más, después de ese tipo de comentarios, ya no querrán escuchar lo que tienes que decir.
- Esté preparado para aceptar su decisión. Incluso después de exponer todos sus argumentos, los padres pueden ser inflexibles.
- No los maldigas si no quieres empeorar la situación.
Avisos
- Evite quejarse y lloriquear.
- Intenta mejorar tu relación con tus padres. ¡Habla de diferentes temas con ellos!