Cómo hacer la transición de un bebé a la leche de vaca

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Cómo hacer la transición de un bebé a la leche de vaca
Cómo hacer la transición de un bebé a la leche de vaca
Anonim

Hasta el año de edad, los bebés necesitan nutrirse de la leche materna o de la fórmula, incluso después de que se introducen los alimentos sólidos. Después del primer cumpleaños de su bebé, puede hacer la transición a la leche entera de vaca. Comience con el Paso 1 para que este cambio sea muy ligero para su bebé.

pasos

Método 1 de 2: Parte 1: Introducción a la leche de vaca

Transición de la leche de vaca a la leche de bebé Paso 1
Transición de la leche de vaca a la leche de bebé Paso 1

Paso 1. Espere hasta que el bebé tenga un año

Los bebés menores de 12 meses no pueden digerir la leche de vaca correctamente. Además, requieren una combinación particular de nutrientes que proporcionan la leche materna y la fórmula; la leche de vaca no es un sustituto adecuado. Así que espere hasta que su bebé tenga un año para introducir la leche de vaca en su dieta.

Paso 2 de la transición de la leche de vaca a la de bebé
Paso 2 de la transición de la leche de vaca a la de bebé

Paso 2. Verifique todo con el pediatra

En la mayoría de los casos, puede comenzar la transición a la leche de vaca en cualquier momento después del primer cumpleaños de su bebé; sin embargo, siempre es bueno consultar con el médico de su bebé. Él puede tener pautas específicas para ti.

Paso 3 de la transición de la leche de vaca a la leche de bebé
Paso 3 de la transición de la leche de vaca a la leche de bebé

Paso 3. Elija leche entera

La leche es una fuente importante de nutrición para los niños pequeños. Es rico en vitamina D, calcio, proteínas y grasas que son cruciales para el crecimiento y el desarrollo óseo del bebé. Para maximizar estos beneficios, ofrézcale a su bebé leche entera, no descremada ni baja en grasa, hasta al menos su segundo cumpleaños.

Transición de la leche de vaca a la de bebé Paso 4
Transición de la leche de vaca a la de bebé Paso 4

Paso 4. Trate de dar dos vasos de leche al día

Para cuando su bebé tenga un año, debería estar comiendo una variedad de alimentos sólidos nutritivos: frutas, verduras, cereales integrales y proteínas. Siempre que ese sea el caso, no tiene que depender únicamente de la leche de vaca como la principal fuente de nutrición como lo hizo con la leche materna o la fórmula cuando su bebé era más joven. Dos vasos de leche al día deberían ser suficientes, especialmente si ingiere otras formas de productos lácteos, como yogur y queso.

Tenga en cuenta que no debe pasar de una fase completamente libre de leche a dos tazas llenas de leche al día. Introducir la leche poco a poco es mejor

Transición de la leche de bebé a la de vaca Paso 5
Transición de la leche de bebé a la de vaca Paso 5

Paso 5. Comprenda que su bebé puede resistir

La leche de vaca no tiene el mismo sabor que la leche materna o la fórmula, por lo que su bebé puede rechazarla al principio. Si eso sucede, no se preocupe; con el tiempo, aprenderá a aceptarlo. Para estrategias, vaya a la Parte 2.

Transición de la leche de bebé a la leche de vaca Paso 6
Transición de la leche de bebé a la leche de vaca Paso 6

Paso 6. Busque signos de una reacción alérgica

La leche es un alérgeno común. Al igual que con otros alimentos, debes prestar atención a la hora de introducirlo y notar cualquier reacción adversa. Los bebés con alergia a la leche o intolerancia a la lactosa pueden vomitar, tener diarrea, mostrar signos de dolor abdominal o desarrollar una erupción cutánea. Si sospecha que su bebé no tolera bien la leche de vaca, hable con su pediatra.

Método 2 de 2: Parte 2: Facilitar la transición a la leche de vaca

Transición de la leche de bebé a la leche de vaca Paso 7
Transición de la leche de bebé a la leche de vaca Paso 7

Paso 1. Reduzca la ingesta de leche materna o fórmula de su bebé

Es más probable que su bebé acepte la leche de vaca si ya no lo alimenta continuamente con leche materna o fórmula. No es necesario hacer un cambio brusco: puede hacer la traducción de forma gradual, eliminando una a la vez y reemplazándola con leche de vaca.

Transición de la leche de vaca a la leche de bebé Paso 8
Transición de la leche de vaca a la leche de bebé Paso 8

Paso 2. Limite los jugos y otras bebidas

Anime a su hijo a beber leche limitando la cantidad de jugo que bebe. Las bebidas azucaradas deben evitarse por completo en esta etapa.

Transición de la leche de bebé a la leche de vaca Paso 9
Transición de la leche de bebé a la leche de vaca Paso 9

Paso 3. Intente mezclar leche de vaca con leche materna o fórmula

Si su bebé se niega a beber leche de vaca, intente mezclarla con su bebida habitual. Entonces puedes ajustar lentamente las proporciones. Para obtener mejores resultados, mezcle cuando la leche materna o la fórmula y la leche de vaca estén a la misma temperatura, idealmente 37 grados. Puedes ir probando las proporciones, pero, por ejemplo, podrías intentar:

  • Combine ¾ de taza o biberón con fórmula o leche materna con ¼ de leche de vaca durante la primera semana. Su hijo no notará una gran diferencia.
  • Mezcle la leche de vaca con fórmula o leche materna en proporciones iguales durante la segunda semana.
  • Use ¾ de taza de leche con ¼ de taza de fórmula o leche materna en la tercera semana.
  • Ofrézcale leche de vaca pura en la cuarta semana.
Transición de la leche de vaca a la de bebé Paso 10
Transición de la leche de vaca a la de bebé Paso 10

Paso 4. Sirva la leche de vaca en una taza o un biberón interesante

A veces, verter leche en una taza nueva a todo color puede atraer a su bebé. Y si su bebé todavía se está alimentando con biberón, considere la transición a una taza; puede aceptar más leche de vaca si no se sirve en el mismo lugar asociado con la leche materna o la fórmula.

Tenga cuidado de no llenar demasiado la taza y observe a su bebé con atención. No querrás que asocie la leche de vaca con la frustración de derramarla repetidamente por todos lados

Transición de la leche de bebé a la leche de vaca Paso 11
Transición de la leche de bebé a la leche de vaca Paso 11

Paso 5. Ofrézcale la leche en los momentos ideales

Su bebé aceptará más la leche si está descansado y feliz. Intente ofrecérselo cuando se acabe de despertar y ofrézcalo como bocadillo entre comidas. Los bebés hambrientos tienden a estar irritables.

Transición de la leche de bebé a la leche de vaca Paso 12
Transición de la leche de bebé a la leche de vaca Paso 12

Paso 6. Calentar la leche

Si desea que la leche de vaca sepa más a fórmula o leche materna, caliéntela suavemente a temperatura ambiente (o un poco más caliente). Su bebé puede aceptarlo de esa manera, incluso si rechaza la leche fría.

Transición de la leche de bebé a la de vaca Paso 13
Transición de la leche de bebé a la de vaca Paso 13

Paso 7. Manténgase relajado

No se moleste si su bebé rechaza la leche de vaca y no intente forzar nada. Sea persistente pero tenga una actitud relajada. Siga ofreciendo leche en diferentes momentos del día y en diferentes vasos o biberones, y espere a que su bebé la acepte bien.

Transición de la leche de bebé a la de vaca Paso 14
Transición de la leche de bebé a la de vaca Paso 14

Paso 8. Elogie los esfuerzos de su bebé

Si bebe la leche, felicítelo y anímelo.

Transición de la leche de vaca a la de bebé Paso 15
Transición de la leche de vaca a la de bebé Paso 15

Paso 9. Agregue leche de vaca a otros alimentos

Si su bebé rechaza la leche al principio, intente mezclarla con alimentos que le gusten, como puré de papas, cereales y sopa, por ejemplo.

Transición de la leche de bebé a la de vaca Paso 16
Transición de la leche de bebé a la de vaca Paso 16

Paso 10. Complementar con otros productos lácteos

Si su bebé no ha bebido mucha leche entera de vaca, asegúrese de ofrecerle yogur, queso y otros productos lácteos.

Consejos

  • Si su bebé continúa resistiéndose a la leche de vaca, hable con su pediatra. Está bien usar otros productos lácteos, pero es posible que su bebé necesite suplementos adicionales.
  • Sea paciente. Esta transición puede llevar un tiempo. Está bien hacer la transición a la leche de vaca gradualmente, si ayuda al bebé a aceptarla.

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