Cómo saber si la leche materna se echó a perder: 9 pasos

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Cómo saber si la leche materna se echó a perder: 9 pasos
Cómo saber si la leche materna se echó a perder: 9 pasos
Anonim

Algunas madres prefieren o incluso necesitan extraerse la leche materna para que el bebé pueda ser amamantado cuando no están cerca. Sin embargo, siempre se recomienda probar la leche antes de dársela a su bebé para asegurarse de que no se haya echado a perder. Entonces, aquí hay algunos consejos simples para saber si su leche aún es buena y poder amamantar a su hijo sin mayores preocupaciones.

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Método 1 de 2: ver si la leche se ha echado a perder

Sepa cuándo se echó a perder la leche materna extraída Paso 1
Sepa cuándo se echó a perder la leche materna extraída Paso 1

Paso 1. No tengas miedo de los colores y texturas extraños

El color y la textura de su leche tienden a cambiar con las necesidades dietéticas de su hijo. Por lo tanto, la apariencia por sí sola no es una forma de juzgar si la leche sigue siendo buena o no.

  • Es común que el color de la leche cambie durante el transcurso del almacenamiento o incluso durante una sola toma. En ocasiones, todavía puede tener un color más azulado, verdoso, amarillento o incluso pardusco, según las necesidades del bebé.
  • También es común que la leche se separe en capas (la más ligera en la parte superior y la más densa en la inferior), simplemente agitándola suavemente para mezclar las dos en el biberón antes de dársela a su hijo.
Sepa cuándo se echó a perder la leche materna extraída Paso 2
Sepa cuándo se echó a perder la leche materna extraída Paso 2

Paso 2. Tenga cuidado con la leche que ha estado almacenada durante tres días

En general, la leche puede durar mucho más que eso, pero esta vida útil varía considerablemente dependiendo de cómo se haya almacenado. Por eso, huele siempre la leche que ha estado almacenada durante tres días en el frigorífico para ver si no se ha echado a perder.

  • Asimismo, también tenga cuidado si la leche está a temperatura ambiente durante tres horas.
  • Dependiendo de la temperatura del lugar donde dejó la leche, está bien dejarla a temperatura ambiente durante tres a seis horas. Si se guarda en la nevera, mejor aún, porque se puede consumir en 24 horas.
Sepa cuándo se echó a perder la leche materna extraída Paso 3
Sepa cuándo se echó a perder la leche materna extraída Paso 3

Paso 3. Vea si la leche tiene un olor agrio

La leche materna en mal estado tiene el mismo olor fuerte y distintivo que la leche de vaca agria, y esta es la única forma significativa de determinar si la leche está rancia o no.

Sepa cuándo se echó a perder la leche materna extraída Paso 4
Sepa cuándo se echó a perder la leche materna extraída Paso 4

Paso 4. No se preocupe por un olor característico a metal o jabón

Algunas madres descubrirán que, con el tiempo, su leche puede desarrollar un olor y un sabor similar al jabón o al metal, pero solo cuando se almacena. Sin embargo, si ese es su caso, no se preocupe, ya que esto no significa que la leche esté en mal estado y que a la mayoría de los bebés no les importa.

Sin embargo, si su hijo rechaza la leche por esto, intente escaldarla antes de guardarla para evitar este mal olor y sabor

Método 2 de 2: evitar que la leche se eche a perder

Sepa cuándo se estropea la leche materna extraída Paso 5
Sepa cuándo se estropea la leche materna extraída Paso 5

Paso 1. Guarde la leche en la parte trasera del refrigerador

Dejarlo cerca de la puerta solo te dejará más expuesto a las fluctuaciones de temperatura y calor debidas a la apertura y cierre del frigorífico. Luego, guárdelo en el fondo, donde la leche estará a una temperatura más fría y constante.

Sepa cuándo se estropea la leche materna extraída Paso 6
Sepa cuándo se estropea la leche materna extraída Paso 6

Paso 2. Almacene la leche en un recipiente bien cerrado

Consulte envases de vidrio, bolsas de plástico desechables sin BPA y envases de plástico duro de polipropileno o polibutileno (en lugar de bolsas de plástico blando de polietileno).

  • Mantenga todos los demás alimentos en el refrigerador bien cerrados para que la leche no absorba estos otros olores.
  • Si lo desea, coloque una caja de bicarbonato de sodio en el refrigerador para ayudar a absorber otros olores.
Transporte de la leche materna Paso 18
Transporte de la leche materna Paso 18

Paso 3. Registre la fecha de la leche en cada recipiente

Anote el día en que guarda la leche en el frigorífico, así que utilice siempre la más vieja primero, antes de que se eche a perder. Puede etiquetar cada envase o poner toda la leche de la misma semana o mes en una caja u organizador marcado con la fecha.

Sepa cuándo se estropea la leche materna extraída Paso 7
Sepa cuándo se estropea la leche materna extraída Paso 7

Paso 4. Congele la leche

Si no planea usar la leche durante cinco a ocho días, colóquela en un recipiente bien cerrado y guárdela en el fondo del congelador. Cuando lo use, descongélelo con anticipación y consúmalo dentro de las 24 horas posteriores a la descongelación.

  • Dependiendo de la frecuencia con la que abra el congelador, la leche puede durar de tres meses a un año.
  • No use un microondas para descongelar la leche. Descongélelo en agua corriente caliente sin hervirlo.
  • Es normal que la leche se separe de la grasa de la leche mientras está congelada, pero simplemente agítela suavemente para mezclar las dos al consumirla.
Sepa cuándo se echó a perder la leche materna extraída Paso 8
Sepa cuándo se echó a perder la leche materna extraída Paso 8

Paso 5. Blanquear la leche que sabe a jabón

Si cree que la leche sabe a jabón y tiene miedo de dársela a su hijo, caliéntela a una temperatura de alrededor de 80 ° C (pero no hirviendo) y luego enfríe la leche; luego guárdelo en el refrigerador nuevamente.

Sin embargo, si este sabor no le molesta a su hijo, no lo escalde, ya que la leche pierde algunos de sus nutrientes cuando se expone a altas temperaturas

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