La almohada de lactancia está diseñada principalmente para brindar comodidad a la madre lactante. Hay almohadas en diferentes estilos y modelos y todas tienen la función de sostener al bebé en la posición correcta al momento de amamantar. Aprenda a usar uno de estos para asegurarse de que su hijo esté en la posición correcta y para aliviar la tensión en la columna.
pasos
Método 1 de 3: elegir una almohada para amamantar
Paso 1. Tenga en cuenta cuánto tiempo tendrá que amamantar
La almohada de lactancia sigue siendo una inversión a largo plazo. Se utilizará durante todo el período de lactancia si te gusta y si funciona para ti y para el bebé. Tenga esto en cuenta al elegir el suyo.
- Algunas mujeres solo amamantan durante tres o cuatro meses. En este caso, no tienes que preocuparte tanto por la longitud y el tamaño de la almohada. A esa edad, la mayoría de las almohadas deberían adaptarse al bebé sin demasiados problemas.
- Otras prefieren amamantar por más tiempo. Elija un modelo más grande que pueda soportar a un niño más grande si planea amamantar a su hijo por más tiempo, más o menos hasta los dos años. Sin embargo, a medida que el niño crece, puede mantener la cabeza erguida y controlar sus funciones motoras con mayor facilidad. Es posible que el cojín no sea tan necesario como soporte después de un año.
Paso 2. Vea la forma y el tamaño
El bebé no es el único factor a la hora de elegir una almohada para amamantar. También debe pensar en su propio tamaño y forma para asegurarse de que se adapte a su cuerpo.
- Se pueden atar muchas almohadas detrás de la espalda para que puedan acomodar la cabeza y el cuello del bebé cuando se alimenta. Intente elegir uno que se ajuste a su torso inmediatamente después del parto. Es bueno imaginarse embarazada de cinco o seis meses, ya que el tamaño es aproximadamente equivalente a lo que necesitará.
- Hay diferentes formas para las almohadas para amamantar: forma de "C", forma de "O" y forma de media luna. La forma de "C" es la más universal y, por lo general, se adapta a la mayoría de las formas corporales y proporciona un soporte adecuado para el brazo.
- Las almohadas en forma de "O" se colocan alrededor de todo el torso, lo que puede ser una buena idea si necesita más apoyo después del embarazo debido a complicaciones o una cesárea.
- La forma de media luna está diseñada para envolver el costado del tronco. Es posible que este tipo de almohada no sea la mejor opción para las mujeres más pequeñas, ya que el costado puede terminar llegando a su espalda, apoyado en su silla, sofá o en cualquier otro lugar donde se siente. Sin embargo, algunos de ellos se pueden ajustar para adaptarse a diferentes tamaños de cuerpo.
Paso 3. Decide si quieres atar almohadillas o no
Algunos modelos tienen cintas anudadas y lazos en la espalda. Así, la almohada se puede ajustar más a tu cuerpo.
- La mayor ventaja de este modelo es que el cojín es más seguro y estable. Por lo tanto, la lactancia materna puede continuar ininterrumpidamente. También puedes disfrutar y acercar al bebé a tu cuerpo.
- La mayor desventaja es la dificultad para ponerse y quitarse la almohada. El tiempo de amamantamiento es impredecible. El bebé puede tener problemas como reflujo. Otros niños o mascotas pueden necesitar atención, lo que puede requerir que deje de amamantar por un tiempo. La presencia del nodo puede retrasar su reacción a cualquier problema que pueda ocurrir.
Paso 4. El cojín debe ser fácil de limpiar
Suelen ensuciarse en poco tiempo. Los bebés pueden vomitar o puede haber otros accidentes que provoquen la acumulación de desechos. Compre un modelo que sea fácil de desinfectar.
- Las almohadas más fáciles de limpiar tienen fundas que se pueden quitar para que se puedan lavar y secar a máquina.
- Algunos modelos vienen con almohadillas de espuma que se pueden lavar a mano y secar al aire.
- El material utilizado en la fabricación también es un factor que determina la facilidad de limpieza del cojín. Las telas orgánicas a veces pueden ser más difíciles de limpiar. Sin embargo, si prefiere telas sin pesticidas, tenga en cuenta que deberá tomarse el tiempo para lavarlas a mano.
Método 2 de 3: Uso de una almohadilla para amamantar
Paso 1. Decida cómo se va a sentar para amamantar al bebé
La forma en que use la almohada depende de cómo coloque su cuerpo en ese momento. Elija una posición que sea más cómoda para ambos.
- Algunas mujeres prefieren amamantar cuando están acostadas. Es posible acomodar al bebé recostándolo sobre su pecho o vientre y amamantando. Su cuerpo está completamente apoyado por el suyo y es posible que no necesite la almohada si esa es su posición preferida.
- Si amamanta mientras está sentada en una silla o sofá con el bebé acostado en su regazo, una almohada es muy útil. Puede sostener la cabeza y el cuello del niño durante su período.
- Muchas madres colocan el cuerpo del bebé debajo del brazo como apoyo y lo colocan de costado. En estos casos, a menudo se necesita algún tipo de almohada. El en forma de media luna puede ayudar en tal posición.
Paso 2. Use la almohada para amamantar
Al sentarse para amamantar, debe tener en cuenta su seguridad y la del bebé, sin importar la posición y la almohada que elija.
- Coloque la almohada en el brazo, regazo o costado del cuerpo donde se colocará al bebé mientras amamanta.
- Levante con cuidado al niño y mueva sus pequeños pies debajo de su brazo, hacia su espalda. Deja que su vientre te mire.
- Acueste a su hijo sobre la almohada. Ella será de gran ayuda en términos de apoyo y apoyo.
- El bebé debe estar de costado, con la barriga hacia su cuerpo. La posición incorrecta puede provocar reflujo gástrico o dificultad para tragar.
Paso 3. Intente usar la almohada para dar el biberón
Si está destetando al bebé, o si su pareja también lo alimenta con biberón, también puede usar la almohada en este momento.
- Encuentre un lugar cómodo para sentarse y coloque la almohada en su regazo o de lado. Descanse el brazo que está usando para apoyar la cabeza del bebé sobre la almohada.
- Al alimentar el biberón, es necesario colocar al bebé acostado y ligeramente inclinado. Su cabeza debe apuntar ligeramente hacia arriba.
- Tiene que usar su brazo para evitar que el bebé se mueva demasiado, pero la almohada aún brinda algo de apoyo y le quita algo de peso al niño.
Método 3 de 3: encontrar otros usos para el cojín
Paso 1. Utilice la almohadilla de lactancia durante el embarazo
Puede usar el artículo para aliviar ciertos dolores y molestias provocados por el embarazo si compra uno de estos antes de que nazca su hijo.
- Colocar la almohada entre las rodillas dobladas a la hora de acostarse brinda apoyo a la zona lumbar. También puede ponerlo detrás de su espalda para que pueda acostarse de lado por la noche.
- Puede usar una segunda almohada para elevar la cabeza a la hora de acostarse si tiene acidez estomacal debido al embarazo.
Paso 2. Utilice la almohada cuando coloque al bebé boca abajo
Ponlo en esta posición por un período corto de tiempo cada día. El objetivo es fortalecer los músculos del cuello y enseñarle a empujar, rodar, gatear y levantarse. Las almohadas de lactancia se pueden utilizar para mejorar la calidad de este momento.
- La mayoría de los bebés duermen boca arriba, de acuerdo con los estándares establecidos por la investigación científica. De esta manera, se previene el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Como los bebés pasan mucho tiempo boca arriba y no boca abajo, este tiempo puede ser estresante. Pueden resistirse y no querer estar boca abajo mientras se colocan en su posición.
- La almohada puede ayudar a calmar al bebé. Al colocarlo boca abajo sobre la almohada, es posible que pueda ver más las cosas y tener otra perspectiva. Así, el niño se distrae de las molestias que trae la posición y se evitan el llanto y el sufrimiento.
- No haga esto antes de que su hijo tenga tres o cuatro meses de edad, ya que antes de esa edad los músculos del cuello de su hijo pueden no ser tan fuertes y acostarse boca abajo es peligroso.
Paso 3. Comprenda que la almohada no es buena para todos
Puede ser una gran herramienta, pero no funciona en todos los casos.
- A veces, la almohada puede estorbar al bebé y evitar que alcance el pecho derecho. Algunos niños no pueden hacer esto y prefieren que los carguen, ya que la almohada los inquieta y les dificulta la alimentación.
- Las almohadas son grandes y pueden resultar difíciles de mover. Algunas madres también dicen que necesitan agacharse y por eso les duele la espalda.
- Recuerde que la almohada está hecha para su comodidad. Algunas mujeres lo encuentran útil y útil, pero si es una fuente de malestar, no es necesario usarlo. La lactancia materna a la antigua también es buena si no le gusta la almohada.
Consejos
- No olvide relajar los músculos del brazo cuando use el cojín para evitar desarrollar el síndrome del túnel carpiano.
- Puede colocar una manta o un paño sobre el cojín para protegerlo de daños si el modelo no viene con funda extraíble.