Cómo curar rápidamente un brote de herpes: 10 pasos

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Cómo curar rápidamente un brote de herpes: 10 pasos
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Video: Cómo curar rápidamente un brote de herpes: 10 pasos

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Anonim

El herpes es causado por un virus conocido como herpes simple. Desde el momento en que ingresa al cuerpo, permanece allí para siempre, escondido en la raíz nerviosa. Cuando disminuye la inmunidad (la capacidad del cuerpo para combatir infecciones), se produce un ataque de herpes. Las ampollas suelen tardar una o dos semanas en desaparecer, pero hay algunos pasos que puede seguir para acelerar el proceso de curación. Cosas como dejar las ampollas expuestas al aire, hablar con su médico sobre los medicamentos y usar ungüentos pueden acelerar la recuperación. Todavía hay algunas acciones que puede tomar para reducir y evitar un brote, como disminuir la exposición prolongada al sol, reducir el contacto durante las relaciones sexuales y controlar el estrés.

pasos

Método 1 de 2: Hacer frente a una crisis

Curar un brote de herpes rápidamente Paso 1
Curar un brote de herpes rápidamente Paso 1

Paso 1. Deje las burbujas expuestas al aire

Si bien parece una buena idea cubrir las ampollas con un vendaje, esta medida en realidad ralentiza la recuperación. La mejor manera de acelerar el tiempo de curación del herpes es dejarlo expuesto al aire y esperar a que desaparezca por sí solo.

Si tiene herpes genital, use ropa y ropa interior holgadas para aumentar el flujo de aire al área

Curar un brote de herpes rápidamente Paso 2
Curar un brote de herpes rápidamente Paso 2

Paso 2. Deja las burbujas quietas

Pinchar las ampollas puede causar una infección, lo que puede aumentar aún más el tiempo de recuperación. Trate de aguantar y no ponga la mano en el lugar todo el tiempo. Déjalos en paz y mejorarán mucho más rápido.

Si las ampollas pican o arden, aplique un poco de hielo o compresas para aliviar los síntomas

Curar un brote de herpes rápidamente Paso 3
Curar un brote de herpes rápidamente Paso 3

Paso 3. Concierte una cita con el médico

Si tiene brotes de herpes frecuentes u ocasionales, debe hablar con un médico sobre las opciones de tratamiento. Aunque el herpes no tiene cura, existen medicamentos que pueden mejorar la vida de quienes padecen esta afección. Algunos de ellos pueden disminuir la gravedad y la duración de los ataques, mientras que otros pueden prevenirlos y disminuir la cantidad de ataques que tiene.

Curar un brote de herpes rápidamente Paso 4
Curar un brote de herpes rápidamente Paso 4

Paso 4. Hable con su médico sobre los medicamentos antivirales

Los medicamentos antivirales están destinados a tratar el herpes desde el primer signo de un ataque. Hable con su médico acerca de tener recetas a la mano para cuando tenga los primeros síntomas y no haya forma de programar una cita. El aciclovir, el famciclovir y el valaciclovir son los medicamentos antivirales recetados con mayor frecuencia.

Siga las instrucciones de su médico y tome su medicamento según las indicaciones. No tome más ni menos de la dosis recomendada

Curar un brote de herpes rápidamente Paso 5
Curar un brote de herpes rápidamente Paso 5

Paso 5. Hable con su médico sobre los ungüentos tópicos para el herpes

Hay varios ungüentos para el herpes de venta libre, pero debe consultar a un médico antes de elegir cuál frotar en sus ampollas. Si tiene herpes genital, necesita receta médica.

Piense en la idea de utilizar una pomada de propóleo. En un estudio, se descubrió que la pomada de propóleo era más eficaz que la pomada de aciclovir. Las personas que usaron la pomada de propóleo cuatro veces al día informaron que las ampollas se curaron más rápido que las que usaron la otra

Curar un brote de herpes rápidamente Paso 6
Curar un brote de herpes rápidamente Paso 6

Paso 6. Vaya al consultorio del médico para averiguar si el tratamiento está funcionando

Después de haber tomado el antiviral durante unos meses, es una buena idea programar una cita para ver si el tratamiento está funcionando. Si no produce el efecto deseado, el profesional puede sugerir otra línea de tratamiento.

Método 2 de 2: Prevención de futuros ataques

Curar un brote de herpes rápidamente Paso 7
Curar un brote de herpes rápidamente Paso 7

Paso 1. Disminuya la exposición prolongada a la luz solar

Si sufre de herpes labial, es más probable que tenga un ataque después de pasar mucho tiempo bajo el sol. Es posible reducir la probabilidad de brotes reduciendo la exposición directa al sol.

Trate de permanecer a la sombra o use un sombrero de ala ancha cuando tenga que estar fuera por mucho tiempo

Curar un brote de herpes rápidamente Paso 8
Curar un brote de herpes rápidamente Paso 8

Paso 2. Use un lubricante a base de agua durante las relaciones sexuales

La fricción que se produce durante las relaciones sexuales puede desencadenar un brote de herpes. Para reducirlo, use un lubricante a base de agua. Siempre use condones, especialmente para el herpes genital, ya que puede transmitir la enfermedad a su pareja.

  • No use lubricantes a base de aceite o un espermicida que contenga nonoxinol-9 en la composición. El lubricante a base de aceite puede debilitar el condón y el ingrediente nonoxinol-9 puede irritar la mucosa.
  • Evite tener relaciones sexuales durante un brote de herpes. Hay más posibilidades de transmisión en este momento. Por lo tanto, es mejor evitar las relaciones sexuales por completo cuando el herpes está activo.
Curar un brote de herpes rápidamente Paso 9
Curar un brote de herpes rápidamente Paso 9

Paso 3. Encuentre formas de manejar el estrés

Esta es una de las causas comunes de los brotes de herpes, por lo que es fundamental tratarla. Considere tomar una clase de yoga, hacer ejercicios de respiración profunda durante el día, aprender a meditar o tomar baños relajantes con regularidad. Encuentre una manera de relajarse y aliviar la tensión para evitar los brotes. Algunas otras formas de aliviar el problema son:

  • Hacer mas ejercicio. La actividad física lo mantiene saludable y controla el estrés. Trate de hacer media hora de ejercicio moderado todos los días.
  • Comer mejor. Una dieta equilibrada puede hacer que se sienta mejor y reducir el estrés. Come muchas frutas y verduras y evita las tonterías.
  • Dormir más. La falta de sueño puede contribuir a un exceso de estrés. Necesita dormir al menos siete horas ininterrumpidas todas las noches.
  • Mantenerse en contacto con la gente. Ver a alguien cuando se siente abrumado también puede ayudar a aliviar el estrés. Llame a un amigo para charlar cuando no se sienta bien.
Curar un brote de herpes rápidamente Paso 10
Curar un brote de herpes rápidamente Paso 10

Paso 4. Intente agregar lisina a su dieta

La lisina es un aminoácido que se usa para prevenir y tratar el herpes. La lisina actúa bloqueando la acción de la arginina (responsable de la multiplicación del virus del herpes). Se puede tomar siempre que tenga un ataque de herpes o antes de que comiencen los síntomas.

  • Hable con su médico antes de usar lisina como suplemento, especialmente si tiene alguna enfermedad renal, si está embarazada o amamantando.
  • Siga las instrucciones del producto si decide comenzar a tomar suplementos de lisina.

Consejos

Tenga en cuenta que algunas condiciones inevitables pueden desencadenar un ataque, como una cirugía, una enfermedad grave e incluso la menstruación

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