Cómo aliviar el dolor de la vesícula biliar: 15 pasos (con imágenes)

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Cómo aliviar el dolor de la vesícula biliar: 15 pasos (con imágenes)
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El dolor en la vesícula biliar (parte superior derecha del abdomen) puede ser leve o intenso. En muchos casos, las piedras son las culpables, pero debe consultar a un médico para descartar otros problemas. Cuando el malestar no es demasiado intenso, los medicamentos de venta libre pueden brindar alivio rápidamente; A largo plazo, los cambios en la dieta pueden disminuir la posibilidad de padecer cálculos biliares. Sin embargo, cuando el dolor sea insoportable o esté acompañado de fiebre e ictericia, acuda a la sala de emergencias más cercana.

pasos

Parte 1 de 3: Cómo obtener un alivio rápido del dolor

Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 1
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 1

Paso 1. Tome un analgésico de venta libre, como acetaminofén

Por lo general, esto es lo que mejor funciona en las molestias de la vesícula biliar, controlándolas de inmediato. Siga siempre las instrucciones del prospecto y tenga en cuenta que el medicamento puede causar problemas hepáticos, así que asegúrese de que el dolor no provenga del hígado.

  • Los AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroides), como la aspirina o el iburprofeno, solo deben tomarse por recomendación de su médico. Dichos medicamentos pueden irritar el estómago y empeorar el dolor biliar.
  • Cuando los medicamentos de venta libre no funcionan, su médico puede recetarle un antiespasmódico, que relaja la vesícula biliar.
  • Use todos los medicamentos según las instrucciones de su médico o según las instrucciones del prospecto.
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 2
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 2

Paso 2. Aplique una compresa tibia en el área afectada

Para un alivio inmediato, envuelva una bolsa de agua caliente, una almohadilla térmica o una compresa comprada en la tienda en una toalla. Colóquelo en la parte superior del abdomen y déjelo en su lugar durante 20 a 30 minutos.

Levántese e intente caminar después de aplicar la compresa (cada dos o tres horas cuando surja el dolor)

Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 3
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 3

Paso 3. Use una compresa caliente con aceite de ricino

Prepárelo empapando un paño o toalla limpia en aceite de ricino puro, colocándolo sobre el área dolorida y cubriéndolo con una envoltura de plástico. Mantenga la compresa caliente sobre el plástico durante 30 minutos para combatir el dolor y la inflamación.

Aplicar con aceite caliente una vez al día durante tres días

Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 4
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 4

Paso 4. Prepare un té de cúrcuma

Cortar un trozo de raíz de cúrcuma de 2 pulgadas y hervirlo en una olla para hacer té; otra opción es tomar un suplemento de 1000 a 2500 mg de cúrcuma todos los días. Entre otros trastornos médicos, la cúrcuma se usa para combatir problemas biliares.

  • Aunque generalmente no presenta ningún riesgo, es mejor hablar con su médico antes de tomar té o suplemento de cúrcuma.
  • La cúrcuma y otras hierbas pueden vaciar rápidamente la vesícula biliar. Aunque el aumento de la circulación de la bilis ayuda a mejorar el dolor, puede haber un bloqueo en las vías, lo que ocasiona otras complicaciones; como siempre, el médico podrá hacer las mejores indicaciones.
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 5
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 5

Paso 5. Pregúntele al médico sobre el uso de hierbas, suplementos y métodos de "desintoxicación"

Existen varios tipos de remedios caseros para el malestar biliar, pero la gran mayoría no están científicamente probados; además, algunos de ellos pueden acabar empeorando los trastornos de la vesícula biliar, otros problemas e interactuar con medicamentos.

  • Se supone que el cardo mariano, la menta piperita, la achicoria y otras hierbas alivian el dolor de los cálculos biliares, pero es probable que bloqueen los conductos biliares y provoquen más complicaciones.
  • Algunos han escuchado que el vinagre de sidra de manzana y el aceite de oliva son buenos para una "desintoxicación" en la vesícula biliar, pero no hay estudios que lo confirmen. Además, los métodos de “limpieza”, que reemplazan las comidas sólidas, pueden terminar empeorando la incidencia de cálculos biliares.
  • Algunas personas dicen que beber agua salada también limpia el sistema digestivo, pero esta técnica es peligrosa y debe evitarse.
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 6
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 6

Paso 6. Use clorhidrato de betaína para mejorar los problemas digestivos

El suplemento de clorhidrato no afecta directamente la vesícula biliar, pero puede ayudar a la digestión y combatir los síntomas relacionados, como náuseas, hinchazón y eructos. Una dosis típica es de al menos 600 mg de hidrocloruro de betaína con las comidas.

  • El clorhidrato de betaína se puede obtener en cualquier farmacia sin necesidad de receta médica.
  • Pregúntele a su médico si la suplementación con clorhidrato es adecuada para usted. No deben tomarlo pacientes con antecedentes de úlceras de estómago, gastritis, acidez o reflujo ácido. Cuando sienta una sensación de ardor en el estómago, deje de usarlo.

Parte 2 de 3: Hacer cambios en los alimentos

Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 7
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 7

Paso 1. Beba al menos 8 vasos de agua (2 L) de agua al día, lo cual es excelente para la salud en general y puede ayudar al cuerpo a descomponer las sustancias que forman los cálculos biliares

Cuando sufre de diarrea relacionada con estos problemas, es aún más importante mantenerse hidratado.

Generalmente se recomiendan las 8 tazas; en los días más calurosos o al hacer ejercicio (intenso y con calor, por ejemplo), consumir de 450 a 900 ml por hora

Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 8
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 8

Paso 2. Consuma alimentos con mayor cantidad de fibra, como frutas, verduras y cereales integrales

La fibra ayuda a reducir el colesterol en la bilis, evitando la formación de cálculos. Las frutas frescas, las verduras (especialmente las de hojas verdes), las lentejas, el arroz integral, las pastas integrales, los panes y los cereales son alimentos ricos en fibra.

Si recientemente se sometió a una cirugía de vesícula biliar o sigue una dieta especial, consulte primero con su médico para averiguar cuánta fibra puede comer

Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 9
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 9

Paso 3. Incrementar el consumo de frutas cítricas y otras fuentes de vitamina C, lo que facilita la disolución del colesterol en el cuerpo, lo que significa que reduce la posibilidad de padecer cálculos biliares

Consuma de 75 a 90 mg de vitamina C al día, que es aproximadamente la cantidad en un vaso de jugo de naranja o una naranja mediana; es muy sencillo obtener esa cantidad diariamente.

  • Otras frutas cítricas como pomelo, limón, kiwi, fresas y pimientos verdes y rojos también tienen vitamina C.
  • Si lo desea, pregúntele a su médico si es posible tomar un suplemento diario de vitamina C. No olvide que el cuerpo absorbe mejor los nutrientes de los alimentos que de los suplementos.
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 10
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 10

Paso 4. Limite su consumo de carbohidratos refinados y azúcares artificiales

La primera categoría incluye cereales no integrales (pan blanco, arroz y harina); los azúcares naturales en frutas y verduras no son dañinos, pero aquellos con la variación artificial (dulces y refrescos, por ejemplo) están contraindicados.

Los carbohidratos refinados y los azúcares artificiales están asociados con un mayor riesgo de cálculos biliares

Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 11
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 11

Paso 5. Con moderación, consuma grasas y aceites saludables

Los ácidos grasos omega-3 y las grasas insaturadas son opciones más saludables que los aceites hidrogenados y las grasas trans. Consuma salmón, trucha, aguacate y aceites vegetales (aceite de oliva y canola) para obtenerlos, que representan aproximadamente el 20% de las calorías diarias o aproximadamente 44 g en una dieta de 2,000 calorías.

  • Las grasas saludables son importantes; eliminar cualquier tipo de grasa de su dieta puede terminar aumentando su riesgo de cálculos biliares.
  • Por otro lado, evita las grasas nocivas, como las grasas saturadas y trans, que aumentan el riesgo de sufrir molestias recurrentes en la vesícula biliar. Están presentes en frituras, alimentos preparados con margarina, cortes grasos de lomo y carne, piel de pollo, tocino y muchos otros.
  • Además, lea las tablas nutricionales de los alimentos y vea la cantidad de colesterol. Normalmente, los adultos no deben tomar más de 300 mg por día; según el caso, el médico recomendará un valor diario de 100 mg o incluso menos.
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 12
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 12

Paso 6. Nunca omita comidas ni siga dietas de moda

Es importante comer a intervalos regulares; cuando el cuerpo no recibe alimentos durante un período prolongado, el hígado libera más colesterol en la bilis, lo que promueve la aparición de cálculos biliares.

Las personas con sobrepeso u obesidad que tienen problemas biliares se beneficiarán de una pérdida de peso gradual. Durante un período de seis meses, trate de no quemar más del 5-10% de su peso inicial

Parte 3 de 3: Búsqueda de ayuda médica

Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 13
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 13

Paso 1. Consulte a un médico cuando los síntomas sean persistentes o graves

Un dolor leve en el abdomen superior derecho durante unos días requiere que un médico analice la situación; si las manifestaciones son graves, busque el hospital más cercano.

  • Un dolor muy severo que le impide sentarse con la espalda recta o mover la región abdominal, fiebre, escalofríos, piel amarilla e ictericia son graves y necesitan atención inmediata.
  • Cuando sospecha un trastorno de la vesícula biliar, es importante consultar a un médico antes de intentar cualquier tratamiento por su cuenta.
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 14
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 14

Paso 2. Con la supervisión de su médico, elabore un plan de tratamiento adecuado

Informe sus síntomas, antecedentes de afecciones médicas relacionadas y cualquier medicamento que esté tomando. Debe ordenar exámenes, como hemogramas y pruebas de imágenes, que ayuden al médico a hacer un diagnóstico preciso y delinear el mejor tratamiento posible.

  • Los cálculos renales a menudo causan dolor en la parte superior derecha del abdomen, pero esto también puede ser una infección, obstrucción de los conductos biliares o algún otro trastorno.
  • Para resolver el bloqueo de las vías y deshacerse de los cálculos, existen varias opciones de tratamiento: extirpación quirúrgica de la vesícula biliar, uso de medicamentos para disolver los cálculos, terapia de ondas sonoras para romperlos o realizar una endoscopia (no quirúrgica).) procedimiento para eliminarlos.
  • Para las infecciones biliares, el médico prescribirá antibióticos; en casos más graves, es posible que sea necesario extirpar la vesícula biliar.
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 15
Aliviar el dolor de vesícula biliar Paso 15

Paso 3. En el postoperatorio, siga las instrucciones del médico, cuidando bien el sitio operado

Algunos pacientes pueden permanecer en el hospital hasta una semana, pero generalmente son dados de alta al día siguiente o 48 horas después del procedimiento.

  • Después de la cirugía, su médico puede recomendarle alimentos líquidos para que su vesícula biliar "descanse". Independientemente de la cirugía o no, será necesario adoptar, de forma indefinida, una dieta baja en colesterol y que no sobrecargue la vesícula biliar.
  • Es normal que haya más evacuaciones intestinales y diarrea después de la cirugía, pero estas son manifestaciones temporales.

Consejos

  • Además de otros beneficios para la salud, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol puede reducir el riesgo de cálculos biliares y enfermedades orgánicas relacionadas.
  • Las personas con antecedentes de dolor biliar deben evitar las dietas y los entrenamientos dirigidos a la pérdida de peso rápida, ya que aumentan la posibilidad de padecer cálculos.

Avisos

  • Consulte a un médico antes de intentar cualquier medida para tratar el dolor biliar. Las infecciones, los cálculos o la obstrucción del tracto biliar son emergencias médicas y requieren atención inmediata.
  • Cuando el dolor persista durante más de seis horas, le produzca fiebre y vómitos, o sea lo suficientemente intenso como para impedirle tener una vida normal, vaya a la sala de emergencias de inmediato.

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