Cómo usar el suplemento Glucerna: 8 pasos (con imágenes)

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Cómo usar el suplemento Glucerna: 8 pasos (con imágenes)
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Video: Cómo usar el suplemento Glucerna: 8 pasos (con imágenes)

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Anonim

Abbott, fabricante de la línea Glucerna, es una empresa que produce complementos alimenticios para personas con diabetes. Tiene varias opciones de batidos y barras energéticas, que están diseñadas para contener carbohidratos que el cuerpo digiere lentamente. Esto ayuda a los diabéticos a controlar sus niveles de glucosa en sangre, lo que ayuda a reducir sus niveles de azúcar.

pasos

Parte 1 de 2: Determinar si Glucerna es adecuado para usted

Utilice Glucerna Paso 1
Utilice Glucerna Paso 1

Paso 1. Tome Glucerna solo si tiene diabetes

Está diseñado para ser utilizado por personas que tienen diabetes tipo uno y dos. Sin embargo, no es adecuado para personas que no tienen diabetes. Asimismo, otros productos similares están pensados para personas que no padecen esta afección:

  • Garantizar.
  • AdvantEDGE.
  • ZonePerfect.
Utilice Glucerna Paso 2
Utilice Glucerna Paso 2

Paso 2. Consulte a un médico antes de tomar Glucerna en caso de diabetes gestacional, ya que no se ha probado en mujeres embarazadas o lactantes

La diabetes gestacional debe ser monitoreada de cerca por un médico para garantizar la seguridad tanto de la madre como del bebé

Utilice Glucerna Paso 3
Utilice Glucerna Paso 3

Paso 3. Hable sobre Glucerna con un pediatra antes de dárselo a un niño, ya que este producto está diseñado para las necesidades nutricionales de los adultos

  • Los niños menores de cuatro años no deben consumir productos Glucerna.
  • Los niños de cuatro a ocho años solo pueden consumir productos Glucerna con la recomendación de un médico.
  • Los niños mayores de nueve años pueden incluir productos Glucerna en su dieta, siempre que vayan acompañados de atención médica.
Utilice Glucerna Paso 4
Utilice Glucerna Paso 4

Paso 4. No use productos Glucerna para tratar el shock de insulina

Esta afección ocurre cuando los diabéticos tienen demasiada insulina en la sangre, lo que hace que baje el azúcar en sangre. Si no se trata de inmediato, puede provocar un coma diabético o incluso ser fatal.

  • Los productos Glucerna no tratan eficazmente el shock de insulina, ya que se digieren muy lentamente.
  • Consulte a un médico de inmediato si tiene un shock de insulina.
  • Glucerna no se ha probado en personas que sufren de niveles bajos de azúcar en sangre pero que no tienen diabetes (lo que se denomina hipoglucemia). Si tiene hipoglucemia, consulte a un médico antes de usar los productos Glucerna.

Parte 2 de 2: Agregar productos Glucerna a la dieta

Utilice Glucerna Paso 5
Utilice Glucerna Paso 5

Paso 1. Consulte a un médico para elaborar un plan nutricional adecuado para usted

Le ayudará a crear una dieta saludable que coincida con sus objetivos.

  • Para obtener los mejores resultados, combine los productos Glucerna con una dieta saludable que incluya carbohidratos complejos en lugar de simples.
  • Los carbohidratos complejos se digieren más lentamente y ayudarán a mantener estables los niveles de azúcar en sangre. Los cereales integrales, las verduras, los frijoles, los guisantes y las lentejas son fuentes excelentes de estos carbohidratos.
  • Evite los carbohidratos simples como el azúcar refinada y la harina blanca procesada. Es más probable que provoquen un aumento del azúcar en sangre.
Utilice Glucerna Paso 6
Utilice Glucerna Paso 6

Paso 2. Revise las diferentes opciones de productos

Glucerna es un producto que aporta perfiles nutricionales completos, apto para snacks y sustitutos de comidas.

  • Examine la información nutricional para averiguar qué productos satisfacen mejor sus necesidades según la cantidad de calorías, carbohidratos, proteínas y otros nutrientes.
  • Si tiene alergias alimentarias, lea los ingredientes para asegurarse de que los productos sean seguros para usted.
Utilice Glucerna Paso 7
Utilice Glucerna Paso 7

Paso 3. Coma bocadillos entre comidas para nivelar su azúcar en sangre

La línea Glucerna también tiene versiones en barritas y batidos.

  • Estos productos están diseñados para ayudarlo a lidiar con el hambre al proporcionar proteínas sin calorías adicionales.
  • Si su objetivo es aumentar de peso, consulte a un médico para averiguar si los productos Glucerna pueden ayudarlo con su dieta.
Utilice Glucerna Paso 8
Utilice Glucerna Paso 8

Paso 4. Pierda peso con batidos sustitutivos de comidas

Son ricas en vitaminas y proteínas para mantener el cuerpo nutrido y son bajas en calorías para contribuir a la pérdida de peso.

  • Los batidos Advance y Hunger Smart se pueden utilizar como sustitutos de las comidas.
  • Los batidos se encuentran en sabores de chocolate y vainilla.
  • Use reemplazos de comida solo bajo la supervisión de un médico. Además, no sustituya más de una comida.
  • Para perder peso de manera más eficiente, haga ejercicio con regularidad. Hacer 30 minutos al día aumenta la quema de calorías y ayuda a mejorar la salud.

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