Nada es más incómodo que tomar una clase de baile con ropa que estorbe, por lo que es importante seleccionar cuidadosamente las piezas para la clase de jazz. El primer paso es averiguar en la escuela o el estudio sobre la ropa adecuada y elegir piezas flexibles, y eso incluye zapatos. Antes de comprar los conjuntos, observe las pautas de cuidado de la prenda, ya que deberán lavarse con bastante frecuencia.
pasos
Parte 1 de 2: Seleccionar los disfraces
Paso 1. Pregunte a los maestros sobre las reglas con respecto a la ropa
Tenga en cuenta si hay un código de vestimenta en el sitio web de la institución, con un profesor o directamente en el sitio. Algunas empresas a menudo brindan orientación sobre lo que los estudiantes deben usar durante las clases.
- Pregunte: "¿Hay algún atuendo específico que deba usar para las lecciones de jazz?"
- Algunos establecimientos requieren el uso de ropa modesta. Los pantalones cortos rotos y muy cortos, por ejemplo, son el tipo de piezas que no todos los estudios permiten.
Paso 2. Elija ropa cómoda
Prefiera piezas que no estén ni demasiado sueltas ni demasiado apretadas. Idealmente, debería ser ropa flexible que no le impida moverse. Asegúrese de que sean del tamaño correcto y utilice una guía de métricas para comprar en línea.
- Evite la ropa demasiado ajustada que imposibilite el movimiento.
- Las piezas tampoco deben estar demasiado sueltas para no engancharse en partes del cuerpo. Evite una blusa demasiado holgada, por ejemplo, para no interferir con los movimientos de los brazos.
- Trate de usar leggings con una blusa ajustada.
Paso 3. Encuentre los materiales adecuados
Elija telas suaves y flexibles. Evite los materiales que son demasiado delgados y frágiles, o los que son demasiado baratos para rasgarse fácilmente. Las piezas elegidas para usar en las clases de baile deben ser lo suficientemente fuertes como para entrar en las lavadoras y secadoras.
- Lo más recomendable es que la tela sea gruesa pero maleable, como spandex, algodón, malla o seda.
- Tenga en cuenta que estas prendas deberán lavarse con regularidad.
- Use medias con leggings.
Paso 4. Para calentar el cuerpo, use ropa en capas
Dependiendo de su región, es posible que deba utilizar piezas más calientes. Use un suéter y calentadores de piernas al principio, pero puede quitárselos cuando tenga más calor.
- Use una o más blusas debajo de su suéter y leggings o una segunda piel con pantalones cortos en la parte superior.
- Algunos estudios de baile solo permiten el uso de estas piezas adicionales durante el calentamiento.
Paso 5. Use pantimedias
En las tiendas especializadas en ropa de baile es muy común encontrar unas buenas pantimedias. Experimente con piezas de diferentes grosores para ver cuál se siente mejor. No olvide comprobar si son flexibles.
- Hay varios tipos de pantimedias: con pies, sin pies, con punta reversible, entre otras.
- Las pantimedias, especialmente las de compresión, ayudan a calentar, ayudan a la circulación y previenen lesiones.
Parte 2 de 2: Elegir zapatos y accesorios
Paso 1. Use zapatos de baile o tenis específicos
Elija zapatos cuya tela sea transpirable, como lona o cuero. Las suelas de goma con tracción y tacón bajo también ayudan con el movimiento. El tamaño tiene que quedar bien, es mejor tener el tamaño exacto que el holgado. Antes de realizar la compra, ten en cuenta también lo fácil que es limpiarlos.
- Dependiendo de los requisitos, es posible que deba usar zapatos de jazz específicos.
- Elige un modelo sin cordones para evitar tropiezos.
- No practique las clases descalzo. Saltarás y rebotarás todo el tiempo: tus pies deben estar protegidos.
Paso 2. Si tienes el pelo largo, pégalo con alfileres
Haz un moño o una cola de caballo. Si es corto, use una banda para que los mechones no caigan en la cara. Otra alternativa son los broches para sujetar los candados más cortos o rebeldes.
No se sorprenda si el estudio le pide que se corte el cabello. Es solo una cuestión de seguridad
Paso 3. Use bandas para el sudor
Las bandas, hechas de un material suave, grueso y flexible, ayudan a absorber el sudor y se pueden usar según sea necesario.
- Las bandas de algodón con elastano son las más comunes y fáciles de encontrar.
- Recuerde verificar si se le permite usar bandas para el sudor en clase.
- Otra alternativa es usar una toallita.
Paso 4. No utilice accesorios adicionales
Evite usar joyas y accesorios que suele usar a diario. Estas piezas pueden terminar limitando u obstaculizando el movimiento durante la lección. Solo usa lo básico.