La katana es un tipo de espada japonesa conocida por su hoja curva capaz de cortar diferentes tipos de materiales. Tan simple como manejar parece simple, dominar los golpes y cortes es algo que requiere de mucho entrenamiento. Mire a su objetivo y gire la hoja hacia él, haciendo contacto con el filo de la espada. La katana también se puede usar en defensa en el entrenamiento con otro luchador. A continuación, también le enseñaremos cómo guardar la hoja en la funda después de su uso para evitar dañarla y lesionar a otras personas. Recuerde siempre tener mucho cuidado al manejar una espada, ya que son extremadamente afiladas y peligrosas.
pasos
Método 1 de 4: Practicar estafas básicas
Paso 1. Coloque sus manos en la empuñadura de la katana
Sostén la espada frente a tu cuerpo, perpendicular al suelo. Mantenga la mano dominante a unos dos dedos del protector de la katana, envolviendo el eje con los dedos en lados opuestos. Coloque su mano dominante en el extremo inferior del mango. La idea es que el dorso de las manos esté siempre de espaldas a la hoja. Sujétala firmemente para que la espada no se resbale, pero mantén cierta libertad para manejarla.
- No juntes las manos o no podrás realizar movimientos precisos. Mantenga al menos 10 cm entre una mano y la otra.
- Mantenga sus pulgares en el costado del mango. Si los deja encima o debajo del mango, no podrá sostener la katana correctamente.
Paso 2. Enfréntate al objetivo para poder golpearlo con el extremo de la hoja
Los objetivos tradicionales para entrenar con una katana incluyen rollos de tatami y bambú. Separe los pies de par en par, colocándolos debajo de los hombros y de frente al objetivo, y estire los brazos. Da unos pasos hacia adelante para que la hoja esté aproximadamente a 6 pulgadas por encima del objetivo.
- Los trozos de papel y las botellas de plástico llenas son excelentes opciones de orientación alternativas.
- Si solo quieres practicar la forma de los movimientos, debes saber que también puedes entrenar sin un objetivo.
- Asegúrese de que no haya nada cerca del objetivo que pueda dañar la hoja o ser dañada por ella. Idealmente, usted y el objetivo se encuentran al menos a 10 pies de distancia de cualquier persona u objeto.
Paso 3. Sostenga la hoja sobre su cabeza, paralela al suelo
Doble los codos ligeramente mientras levanta la espada, manteniendo los pies apoyados en el suelo y mirando hacia el objetivo. Cuando la hoja esté casi horizontal, deje de moverse y sosténgala firmemente.
- También puede golpear de arriba a abajo en un ángulo lateral, solo apunte la punta de la hoja más hacia el lado donde desea comenzar el corte.
- El filo de la katana debe mirar hacia arriba cuando esté sobre tu cabeza.
Propina:
Tómelo con calma al comienzo de su entrenamiento, concentrándose más en su forma y su seguridad. Deja para acelerar tu entrenamiento a medida que adquieres más experiencia en el manejo de la hoja.
Paso 4. Empuje la parte superior de la empuñadura de la katana hacia adelante para ayudar a formar el arco de la espada
No empieces a golpear hasta que estés preparado para hacer un solo movimiento fluido. Estire el brazo y la muñeca dominantes, iniciando el golpe frontal; a medida que estira el brazo, la hoja comenzará a moverse hacia adelante con velocidad, lo que aumentará las posibilidades de atravesar el objetivo proyectado.
Durante el entrenamiento, está bien dividir el movimiento en algunas partes y practicarlas individualmente
Paso 5. Baje la hoja hacia el oponente y dé un paso adelante
Tan pronto como bajes las manos frente a tu cabeza, da un paso en la misma dirección que tu lado dominante para golpear más fuerte. Intenta dar un paso de unos 15 cm para poder extender el alcance de la katana, siguiendo con el movimiento hacia adelante, ¡sin dudarlo al atacar!
Si vas a bajar la espada en un ángulo diferente, da un paso con el pie en el lado opuesto del golpe. Por ejemplo, si va a cortar de izquierda a derecha, dé un paso hacia adelante con el pie izquierdo
Paso 6. Corte el objetivo en un ángulo de 45 °
Reajuste el ángulo de la hoja girando ligeramente las manos justo antes del contacto con el objetivo. Continúa balanceando la espada hasta el final, cortando al objetivo con un solo movimiento. El corte de 45 ° es ideal para un contacto efectivo de la hoja, pero recuerde detenerlo a unos 60 cm del suelo para que no golpee el suelo y se dañe.
Si solo está entrenando, deje de moverse cuando la hoja esté al nivel de su pecho. Por lo tanto, podrá desarrollar un mejor control de la katana
Paso 7. Golpea horizontalmente para un ataque medio
Sostenga la empuñadura de la espada firmemente usando la mano dominante cerca del guarda, con la mano no dominante al final de la empuñadura. Mantenga la katana al lado del cuerpo que desea golpear de modo que la hoja apunte hacia arriba en un ángulo de 45 °. En el momento del ataque, extiende tu brazo dominante, balanceando la espada frente a tu torso, manteniéndola paralela al suelo. Termina el movimiento con la katana delante del hombro opuesto.
Es posible golpear así usando solo la mano dominante, pero tendrás menos control sobre la katana
Paso 8. Gire la hoja al revés para atacar desde abajo
Colóquese de modo que la katana forme un ángulo de 45 ° apuntando al suelo detrás de usted, con el filo hacia adelante. Sostenga el cable, cerca del guardia, con su mano dominante; deje su mano no dominante en el extremo de la empuñadura de la espada. Cuando sea el momento de golpear, extienda su brazo dominante y gírelo hacia adelante, terminando el ataque a la altura de su torso, de modo que el filo quede hacia arriba.
- Deje que la muñeca no dominante se afloje para que la hoja sea más fácil de manejar.
- Si va a golpear desde el otro lado de su cuerpo, es posible que deba cruzar su brazo dominante sobre su brazo no dominante.
Método 2 de 4: bloqueo con la katana
Paso 1. Usa el costado o la parte posterior de la hoja para bloquear los golpes de los oponentes
Intentar usar el filo de la hoja para defenderse puede terminar dañando la katana. Así que intenta bloquear los golpes con el medio de la espada para que el oponente golpee el costado o la parte posterior de la hoja, donde el metal es más grueso. Además, evita bloquear un golpe con los 30 cm más cercanos a la punta de la hoja, o podrías terminar perdiendo el equilibrio o aflojando tu espada.
Haz tu mejor esfuerzo para esquivar hacia un lado durante el bloqueo, evadiendo así el ataque y alejándote del oponente
Paso 2. Sostenga la hoja en un ángulo de 45 ° frente a usted para bloquear los golpes directos
Si espera que el oponente ataque desde arriba o desde un ángulo lateral, sostenga la katana aproximadamente a un pie por encima de su cabeza, apuntando la punta en un ángulo de 45 ° hacia el suelo. De esa forma, defenderá más fácilmente. Es importante que el filo de la hoja mire hacia abajo para evitar dañar la espada.
- Mantenga la línea de corte perpendicular al piso. No lo sostengas frente a ti.
- Apoye la mano no dominante contra el costado de la katana como apoyo. Sin embargo, tenga cuidado de no tocar el filo.
Paso 3. Mantenga la hoja hacia abajo para protegerse contra ataques bajos o laterales
Deje sus muñecas sueltas al girar la hoja para que pueda colocarse fácilmente. Mueva la katana hacia el lado que espera que le golpeen girando la hoja con la punta y el filo en el lado opuesto de su cuerpo. Luego, coloque los pies firmemente en el suelo y bloquee las muñecas para sujetar la espada con fuerza de modo que permanezca en su lugar incluso después del golpe.
Practica con un compañero para aprender a hacer este bloque correctamente
Método 3 de 4: Envainar y desenvainar la espada
Paso 1. Saque el protector de katana de la funda con el pulgar no dominante
Sostenga el dobladillo firmemente con su mano no dominante de modo que su pulgar descanse sobre él. Empuje su dedo contra el protector circular, presionándolo ligeramente hacia afuera. Es normal sentir una ligera fricción antes de que la hoja comience a deslizarse y entre en la funda.
- La funda mantiene la hoja en su lugar y evita que la katana se desenvaine accidentalmente.
- Tenga cuidado de no empujar la hoja demasiado lejos, o podría salirse de la funda.
Paso 2. Tire de la hoja por el mango
Pasa tu mano dominante por la parte delantera de tu cuerpo y agarra la empuñadura de la katana a unos dos dedos de la guardia. Empuje ligeramente hacia adentro para que el lado afilado de la hoja no quede atrapado en la vaina al retirar la espada. Tire lentamente de la hoja hacia afuera con un movimiento recto, apuntando la espada hacia adelante, con el filo hacia abajo.
La katana tiene un lado de corte muy afilado y un lado recto y ciego en el otro extremo
Advertencia:
Las katanas son extremadamente afiladas y es importante manipularlas con cuidado después de dibujarlas.
Paso 3. Al enfundar la katana, sostenga la funda con toda la mano
Sujete el dobladillo con firmeza, cerca de la abertura, formando una "U" con su mano no dominante. Envuelva su pulgar alrededor del dobladillo, sosteniendo la pieza firmemente para que no se mueva durante la inserción de la katana.
Nunca intente guardar la katana sin sujetar firmemente la funda, ya que la hoja podría resbalar y provocar un accidente
Paso 4. Dirija la punta de la hoja hacia el espacio de la funda
Gire lentamente la punta de la katana hacia la vaina, con el filo hacia arriba. Descanse el lado ciego de la hoja en sus dedos en la punta de la funda y use su mano dominante para encajar la punta en el agujero. Sostenga la funda con firmeza, incluso después de insertar la punta de la hoja en ella.
Dado que va a empujar la hoja hacia su cuerpo, tenga mucho cuidado de no cortarse
Paso 5. Empuje la katana hasta que queden unos dos dedos de la hoja hacia afuera
Guíe el resto de la espada en la vaina con su mano dominante, sin dejar que el filo raspe contra la vaina, ya que esto puede afectar el filo de la hoja. Continúe mientras sienta fricción, que debería terminar cuando queden aproximadamente dos dedos de la hoja.
No intente forzar la hoja en la vaina, ya que esto puede dañar su espada
Paso 6. Presione el protector contra el dobladillo con el pulgar de su mano no dominante
Enganche el pulgar alrededor del protector de la espada y presiónelo en la vaina. No intente forzar la hoja, o podría dañar la punta de la hoja, pero siga empujando la protección hasta que la hoja desaparezca en la funda y se atasque en el interior.
Método 4 de 4: Mantenerse seguro mientras se maneja la Katana
Paso 1. Practica los movimientos en un lugar abierto con suficiente espacio para manejar la espada
Permita practicar solo en espacios al menos a tres metros de otras personas u objetos, siempre sosteniendo la katana enfundada directamente frente a su cuerpo para medir esto. Extienda la mano y gire para verificar que no haya nada en el camino de la hoja antes de desenvainarla.
- Nunca golpee con la katana en un lugar donde podría terminar golpeando a una persona o un objeto.
- Si tiene espacio, intente practicar en su patio trasero.
- Consulte las leyes locales antes de llevar la katana a un espacio público. Como es un arma cuerpo a cuerpo, puede que no sea posible practicar sus movimientos en público.
Paso 2. Practica con una espada de bambú o de madera
Por mucho que necesite una katana real para cortar cosas, practicar con una hoja real puede ser bastante peligroso, especialmente para los principiantes. Busque una espada de madera del mismo tamaño que su katana para que pueda practicar el balanceo y el bloqueo. Incluso cuando se sienta seguro para entrenar con una espada real, recuerde tener siempre cuidado para evitar accidentes.
- Visita las tiendas de artículos de artes marciales para encontrar espadas de madera o bambú.
- Estas espadas, incluso sin filo, pueden dañar a las personas y romper objetos. Tenga cuidado al practicar.
- El lado más delgado de la espada de madera sirve para simular el filo de la katana, mientras que el lado más grueso y recto representa la parte posterior de la hoja.
Paso 3. Desarrolle sus habilidades de manejo de katanas tomando una clase de artes marciales
Busque dojos o escuelas de artes marciales en su área que se especialicen en el manejo de espadas japonesas para aprender las técnicas correctas. Investigue y compare las opciones disponibles para realizar una inversión bien pensada que se adapte al estilo que le gustaría aprender. Haz todas tus dudas con los instructores y, después de tomar una decisión, ¡empieza a estudiar!
Los dojos e instructores tienden a ser muy estrictos con el entrenamiento y los uniformes. Obedézcalos siempre para mantener el rumbo y evolucionar
Lecciones para experimentar:
tren kenjutsu practicar la esgrima japonesa en general.
práctica iaido para aprender a desenvainar espadas rápidamente y responder a ataques repentinos.
tren kendo si tu objetivo es mejorar en combate con espadas y armaduras de bambú.
Consejos
- ¿No te sientes cómodo usando una espada real en la práctica? Compra una espada de madera o bambú. Otra opción es comprar una katana de corte inalámbrica.
- Mantén la katana envainada cuando no la estés usando para no terminar lastimando a alguien.
Avisos
- llevar muy Tenga cuidado al manipular una katana, ya que la hoja es extremadamente afilada y puede cortar personas u objetos.
- Presta atención a tu entorno para que no termines lastimando a una persona o un objeto.