4 formas de salir de un grupo de amigos

Tabla de contenido:

4 formas de salir de un grupo de amigos
4 formas de salir de un grupo de amigos

Video: 4 formas de salir de un grupo de amigos

Video: 4 formas de salir de un grupo de amigos
Video: El truco psicológico para enamorar a cualquier persona | La psicología de la atracción 8 2024, Marcha
Anonim

No todas las amistades duran para siempre, así que si tienes un grupo de amigos mandones, irritantes o perjudiciales para tu salud y bienestar, es mejor que consideres mudarte. Tiene la opción de dejar el grupo de forma repentina o gradual, pero cuando lo haga, sea honesto acerca de la decisión. Además, piense en formas de reparar la amistad antes de dejar atrás a estas personas, poniendo sus preocupaciones en primer plano o simplemente reduciendo el tiempo que pasa con ellos, en lugar de abandonar el grupo por completo.

pasos

Método 1 de 4: Decidir cómo marcharse

Dejar un grupo de amigos Paso 1
Dejar un grupo de amigos Paso 1

Paso 1. Informe la decisión al grupo

La forma más directa de alejarse de un grupo de personas es comunicar la decisión a todos los involucrados. Habla con todos a la vez o habla en privado con cada uno y diles que quieres poner fin a la amistad. Esta forma de dejar el grupo puede resultar un poco embarazosa, ya que sus amigos pueden hacer muchas preguntas.

  • Si estás muy cerca de todos los miembros del grupo, lo ideal es hablar con todos a la vez.
  • Sin embargo, si está más cerca de algunas personas, comience hablando con sus amigos más cercanos y luego informe al resto del grupo de su decisión.
  • Prepárese con cuidado si quiere hablar con todos a la vez: escriba todo lo que necesita decir en un papel para no olvidar nada.
Dejar un grupo de amigos Paso 2
Dejar un grupo de amigos Paso 2

Paso 2. Retírese lentamente

A veces, en lugar de una conversación directa y definitiva, la mejor opción es simplemente alejarse lenta y gradualmente. A menos que estas personas estén involucradas en actividades peligrosas o ilegales, probablemente no necesites terminar la amistad de una vez. Si no quieres herir a tus amigos, empieza a pasar menos tiempo con ellos hasta que dejes de conocerlos por completo.

  • Deja de compartir eventos íntimos y detalles de tu vida.
  • Pasa tu tiempo en este grupo con tus otros amigos o emprende un nuevo pasatiempo.
  • No conteste el teléfono ni conteste mensajes de texto de inmediato.
  • Con el tiempo, tus amigos se conocerán y luego podrás terminar la relación por completo (si quieres).
  • Tenga en cuenta que los amigos pueden hacer preguntas. Tal vez te pregunten por qué caminas tan lejos, qué pasa, está todo bien, etc. Esté preparado para responder honestamente.
Dejar un grupo de amigos Paso 3
Dejar un grupo de amigos Paso 3

Paso 3. Elimine todo contacto

Este método puede parecer frío e insensible, pero es apropiado para grupos de amigos abusivos o dañinos con los que debemos romper todos los lazos. Esta no es la opción ideal para aquellos que solo quieren evitar la vergüenza de la conversación directa: marcharse con empatía, integridad y honestidad, en lugar de quemarse con esos amigos, es mucho mejor a largo plazo. Además, siempre tendrá que "huir" o evitar a estas personas en el futuro si alguna vez las ve en algunos de sus círculos sociales.

  • No explique ni responda correos electrónicos, mensajes de texto y llamadas telefónicas.
  • Bloquea a todas estas personas de las redes sociales.
Dejar un grupo de amigos Paso 4
Dejar un grupo de amigos Paso 4

Paso 4. Organice una fiesta

Si se muda de la ciudad a un nuevo trabajo o universidad, es posible que deba dejar un grupo de amigos queridos y afectuosos. En ese caso, ¡haz una fiesta con ellos! Haga algo que a todos les guste: visite un parque acuático o cene en el restaurante favorito del grupo, por ejemplo. Aprovecha la fiesta como ocasión para celebrar la amistad y recordar todos los buenos momentos que pasaron juntos.

  • Manténgase en contacto con sus queridos amigos a través de las redes sociales, correos electrónicos y mensajes de texto.
  • Visítelos siempre que tenga la oportunidad.
  • Escribe una carta a cada amigo diciéndoles cuánto te preocupas por ellos. Agradezca su amistad y mencione las circunstancias específicas en las que han mostrado compañerismo.

Método 2 de 4: Adopción de la actitud adecuada

Dejar un grupo de amigos Paso 5
Dejar un grupo de amigos Paso 5

Paso 1. Sea honesto

Sea honesto si los amigos insisten en pedir una explicación por su decisión de dejar el grupo, independientemente de sus razones. No mientas que vas a cambiar de estado solo para evitar la situación, en cambio, sé directo y honesto acerca de por qué quieres irte.

No hay nada de malo en escribir una carta o un correo electrónico a estas personas (o al líder del grupo) si le resulta más fácil expresarse por escrito

Dejar un grupo de amigos Paso 6
Dejar un grupo de amigos Paso 6

Paso 2. Respeta sus sentimientos

A veces la verdad duele, así que busca una manera de ser honesto y respetuoso al mismo tiempo. Por ejemplo, si crees que tus amigos son demasiado aburridos o que ya no tienes intereses en común con ellos, sé diplomático y di algo como "Simplemente tengo problemas para llevarme bien contigo". No les restregues el hecho de que estás dejando al grupo en su cara.

  • Enfatice sus propios sentimientos y puntos de vista, y evite frases que suenen como una acusación como "Ustedes son demasiado aburridos"; hable en primera persona del singular.
  • Las mentiras solo conducen a más mentiras, por lo que es mejor ser honesto acerca de sus motivos.
  • A veces, las respuestas más vagas pueden funcionar mejor porque son sinceras y respetuosas al mismo tiempo. Por ejemplo, "Estoy demasiado ocupado" o "Estaba viajando" pueden ser buenas explicaciones para un grupo de amigos que quieren saber por qué no pasas tanto tiempo con ellos.
Dejar un grupo de amigos Paso 7
Dejar un grupo de amigos Paso 7

Paso 3. Defiende tu decisión

Los amigos, especialmente los de toda la vida, pueden intentar convencerlo de que se reincorpore al grupo, pero manténgase firme en su decisión. No ceda a la presión o la intimidación de los demás.

  • Por ejemplo, si alguien trata de convencerlo de que permanezca en el grupo, diga: "Lo siento, he estado demasiado ocupado" o "Nos divertimos mucho juntos, pero ahora necesito un momento para mí".
  • Mantenga la calma y sea amable cuando rechace las invitaciones para salir con el grupo de amigos que desea dejar (o que ya se fue).

Método 3 de 4: búsqueda de alternativas

Dejar un grupo de amigos Paso 8
Dejar un grupo de amigos Paso 8

Paso 1. Hable con ellos sobre sus preocupaciones

Trate de hablar sobre comportamientos que le parezcan inaceptables. Por ejemplo, si estos amigos lo excluyen constantemente de las actividades, intente hablar en privado con al menos uno de ellos. Tal vez no lo hizo a propósito, y una conversación para alertarlos sobre sus sentimientos podría llevar a un cambio de comportamiento.

Dejar un grupo de amigos Paso 9
Dejar un grupo de amigos Paso 9

Paso 2. Tómate un descanso

A veces, podemos alejarnos temporalmente de los amigos para determinar si realmente seríamos más felices fuera del grupo. Aproveche este tiempo para descubrir cómo se siente sin estas personas en su vida: haga nuevos amigos, adquiera nuevos pasatiempos y pase tiempo con sus familiares más cercanos.

  • Si decides que eres más feliz sin ellos, haz que la separación temporal ponga fin a la amistad.
  • Por otro lado, si extrañas a estas personas, usa el período de reflexión para recordarte que no son tan malas y vuelve a ponerte en contacto con el grupo cuando tengas la oportunidad. Dígales que los extrañó y que no puede esperar para volver a verlos.
Dejar un grupo de amigos Paso 10
Dejar un grupo de amigos Paso 10

Paso 3. Inspire el cambio en los demás

Si bien es bueno dejar a un grupo de amigos con comportamientos negativos, tratar de mantenerlos alejados de las malas decisiones y ayudarlos a ver sus propios errores también puede valer la pena. Antes de alejarse de personas con comportamiento ilegal o inmoral, tome la iniciativa para ayudarlas a cambiar.

  • Si abusan de las drogas o el alcohol, anímelos a buscar ayuda para lidiar con su adicción y a asistir a las reuniones de Alcohólicos o Narcóticos Anónimos.
  • Si quieren convencerte de que robes algo o saquees un activo, trata de disuadirlos de la idea. Recuérdeles a sus amigos los problemas que enfrentarán si los descubren y sugiérales una actividad alternativa, como ir al cine.

Método 4 de 4: reconocer cuándo alejarse

Dejar un grupo de amigos Paso 11
Dejar un grupo de amigos Paso 11

Paso 1. Identifique a los amigos controladores

Empiece a considerar la posibilidad de dejar un grupo que siempre trata de evitar que socialice con otras personas. También pueden hablar mal de tus otros amigos, familiares e incluso de tu pareja amorosa, presionándote para que dejes a estas personas para pasar más tiempo con ellos. Deja este tipo de amistad lo antes posible.

Dejar un grupo de amigos Paso 12
Dejar un grupo de amigos Paso 12

Paso 2. Cuidado con las malas influencias

Las personas tienden a hacer lo que ven que hacen los demás y, para bien o para mal, los amigos son una gran influencia en nuestras vidas. Deje un círculo social involucrado en comportamientos negativos antes de tener problemas con él. Deja un grupo de amigos que:

  • Roba mercadería de las tiendas;
  • Abuso de drogas y alcohol;
  • Vandaliza la propiedad pública o privada;
  • Participa en otros actos inmorales o ilegales.
Dejar un grupo de amigos Paso 13
Dejar un grupo de amigos Paso 13

Paso 3. Manténgase alejado de las personas que no le invitan a salir

Si los amigos a menudo lo ignoran al planificar actividades grupales, considere dejarlos atrás; esto puede ser una forma indirecta de intimidación (conocida como intimidación por exclusión). Las personas que no valoran su empresa no son verdaderos amigos.

Dejar un grupo de amigos Paso 14
Dejar un grupo de amigos Paso 14

Paso 4. Evite los amigos egoístas

Los amigos que solo quieren pasar tiempo contigo cuando necesitan algo no son una buena compañía. Deja el grupo si estás contribuyendo con dinero, comida o vivienda (dejándolos dormir en tu casa), pero siente que esa generosidad no es recíproca, se están aprovechando de ti.

Dejar un grupo de amigos Paso 15
Dejar un grupo de amigos Paso 15

Paso 5. Tenga cuidado con los amigos competitivos

Si estas empresas siempre intentan lucir mejor que usted, ahora es el momento de dar un paso atrás. Evite a los amigos que minimicen sus logros: no son buenas personas y no merecen su tiempo.

  • Por ejemplo, si está contento de haber obtenido 93% de respuestas correctas en el último examen de matemáticas, pero alguien dice que el 93% no es gran cosa porque recibió más preguntas que usted, esa persona no es un buen amigo.
  • Otra buena razón para retroceder son los amigos que siempre dicen que están en una situación peor que la tuya cuando te quejas de algo.
Dejar un grupo de amigos Paso 16
Dejar un grupo de amigos Paso 16

Paso 6. Abandona a los amigos que agotan tu energía

El tiempo que pasamos en compañía de amigos debe dejarnos renovados, emocionados y llenos de energía.

  • Si siente que constantemente está inventando excusas para no pasar tiempo con ciertas personas, probablemente no sean buenas para su salud mental.
  • Los amigos que agotan sus energías con quejas, dramas y críticas también deben quedarse atrás.

Consejos

  • Si es posible, abandone el grupo junto con su mejor amigo. De esa manera, aún tendrás a alguien con quien hablar después de haber eliminado a otras personas de tu vida.
  • No presione a otros amigos para que dejen el grupo con usted, pero sugiera la idea si lo considera apropiado.

Recomendado: