3 formas de ignorar a alguien que amas

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3 formas de ignorar a alguien que amas
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Video: 3 formas de ignorar a alguien que amas

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Anonim

A veces es necesario ignorar a alguien que amas durante una pelea, después de una ruptura o cuando tu ser querido es demasiado tóxico. Ignorar a alguien en estas condiciones puede ser difícil, especialmente si existe un sentimiento tan intenso. Establezca límites al verla en público y siga los siguientes pasos para evitar encontrarse con ella en la escuela o en el trabajo. Es más difícil ignorar a alguien cuando compartes el mismo techo, pero es posible crear distancia entre los dos. Una buena cosa es disminuir la frecuencia con la que le hablas, especialmente si eres reacio a ignorarla después de una situación molesta.

pasos

Método 1 de 3: imponer límites al público

Ignora a alguien que amas Paso 1
Ignora a alguien que amas Paso 1

Paso 1. Evite ir a lugares adonde ella iría si puede

Haga todo lo posible por mantenerse alejado de las tiendas y restaurantes favoritos, así como del entorno de trabajo de esa persona. Será más fácil ignorarla si no se cruza en su camino todo el tiempo. Aprovecha esta oportunidad para descubrir nuevos lugares y vivir nuevas experiencias.

Puede que no sea posible ignorarlo por completo si trabajan en la misma empresa o estudian en el mismo aula. En ese caso, cambia un poco tu rutina y evita cruzar su camino con tanta frecuencia. Use un pasillo diferente cuando se dirija a su habitación o para ir a los casilleros en un momento en el que no esté acostumbrada a salir

Ignora a alguien que amas Paso 2
Ignora a alguien que amas Paso 2

Paso 2. Evite mirarla a los ojos y use un lenguaje corporal más cerrado cuando la vea

Evitar el contacto visual con ella da la imagen de que no quieres hablar. Además, mantenga una postura inaccesible, manteniendo la barbilla hacia abajo y mirando hacia otro lado. Cruza los brazos para evitar que te hable.

  • Cruza las piernas si estás sentado.
  • Mantenga los ojos fijos y concéntrese en el lugar al que se dirige. Si está frente a usted, mire hacia abajo o hacia un lado. Imagina que estás jugando con tu teléfono celular, por ejemplo.
  • Una buena forma de evitar una conversación es fruncir el ceño y parecer molesto si es necesario. Esto demuestra que no tiene la intención de hablar en este momento.
Ignora a alguien que amas Paso 3
Ignora a alguien que amas Paso 3

Paso 3. Actúe como si estuviera ocupado y escuche música para evitar interacciones

Mire en su teléfono celular y actúe como si estuviera viendo un mensaje importante, o tome una de las hojas de trabajo de su escuela secundaria, universidad o incluso de un cliente para revisar una última vez. Escuchar música mientras camina por los pasillos o durante su jornada laboral ayuda a minimizar las interacciones con todos los que lo rodean, incluido el tipo que desea ignorar. Si hay alguien más cerca de usted, inicie una conversación con él. De esa forma, tendrá una razón para no iniciar una conversación si ve que estás ocupado con otra cosa.

  • Use auriculares, pero no escuche música si encuentra que la música en el trabajo distrae demasiado o causa algún tipo de problema. Nadie sabrá nunca que estás usando tus auriculares solo para ignorarlos.
  • Cuando camines por los pasillos de la escuela, finge que estás escuchando algo importante en tu teléfono o revisas tu trabajo terminado y escribe algunas notas, o usa tu diario si estás en el aula.
  • En su trabajo, concéntrese en sus obligaciones diarias y manténgase lo más lejos posible de la sala de descompresión o descanso.
Ignora a alguien que amas Paso 4
Ignora a alguien que amas Paso 4

Paso 4. Huye de ella si puedes

Manténgase alejado de ella si la encontró por sorpresa en un restaurante o tienda. Elija cruzar la habitación, mudarse a otra ubicación o salir de la habitación. Elija lo que le resulte más cómodo.

  • En la escuela, existe la posibilidad de que tengas una reunión inesperada en el baño o en la biblioteca. Si está en el aula, intente entablar una conversación con alguien para ignorar a la persona y esperar a entrar en el aula u otro entorno hasta que comiencen las actividades.
  • Vaya al escritorio de un colega para discutir los problemas que encuentre en algunas situaciones si está en el trabajo.
Ignora a alguien que amas Paso 5
Ignora a alguien que amas Paso 5

Paso 5. Trátela formalmente si trata de entablar una pequeña charla

No se exceda al ignorar a la persona, ya que puede parecer que es inmaduro. En cambio, háblale con calma y cortesía. Habla muy poco y luego retírate suavemente.

Dale la menor respuesta posible y mantén tu tono lo más natural posible. Por ejemplo, podría decir lo siguiente: "No sé qué voy a hacer esta semana, pero ahora mismo estoy muy ocupado y tengo que entrar al salón de clases"

Ignora a alguien que amas Paso 6
Ignora a alguien que amas Paso 6

Paso 6. Cambie de lugar o encuentre un nuevo entorno en el que pueda trabajar normalmente si se sienta cerca de ella

En la escuela, pregúntale a tu maestro si es posible cambiar de lugar. Tal vez sea mejor sentarse junto a alguien que conoces para que parezca que estás eligiendo acercarte a alguien más íntimo. En el trabajo, cambie de habitación o escritorio, o muévase a otra oficina si es posible.

  • En la escuela, puedes decirle a tu maestro: "Tengo problemas para ver la pizarra. ¿Puedo sentarme más abajo?"
  • Si no puede cambiar de lugar, intente crear una barrera entre ustedes dos. Use una carpeta para dividir el escritorio. Mantenga todas sus pertenencias más cerca de ella para crear una barrera física cuya idea sea fácilmente discernible.
  • Coloque un calendario o una pizarra para evitar el contacto entre los dos si no puede trabajar desde otro lugar.
Ignora a alguien que amas Paso 7
Ignora a alguien que amas Paso 7

Paso 7. Almuerce en un restaurante diferente al que suele ir

La hora del almuerzo puede ser un momento muy incómodo si tiene la costumbre de almorzar juntos o sentarse en la misma mesa una y otra vez. Cambiar esta rutina te ayudará a ignorar estas emociones más fácilmente, especialmente si ella continúa tratando de entablar una conversación. Si tengo que almorzar con ella, pídele a tus amigos en común que la ayuden a mantenerla ocupada para que no tengas que interactuar.

  • Cambie de mesa en la cafetería o almuerce fuera del restaurante. También puede comer más rápido de lo habitual y luego dirigirse a la biblioteca o cualquier otra cosa que prefiera.
  • Coma en su escritorio, en el automóvil o salga a comer si tiene que usar la cafetería para almorzar en el trabajo.
Ignora a alguien que amas Paso 8
Ignora a alguien que amas Paso 8

Paso 8. Habla mínimamente con ella en eventos creados por amigos en común o familiares

Si ignora a un amigo o familiar, es probable que ambos estén en la lista de invitados para fiestas o eventos. Si te hablan, es mejor que respondas, porque fingir que no estás escuchando es un comportamiento pasivo-agresivo. De cualquier manera, no querrás tener una conversación muy larga con ella. Interactúa con tus amigos o familiares para desviar tu atención y estar ocupado con otros sucesos del momento.

  • Considere pedirles a sus amigos o familiares más cercanos que los acompañen durante las conversaciones si es necesario. Puedes decir: "Amigo, estoy tratando de alejarme de Katia por un tiempo y sé que ella estará en tu casa en Secret Friend. ¿Podrías ayudarme a mantenerme alejado de ella si empiezas a hablar conmigo?"
  • Si sientes que realmente no puedes estar cerca de esa persona, está bien si tienes que declinar cortésmente una invitación a un evento al que asistirá. La mayoría de las veces, es mejor no explicar gran parte del motivo del rechazo para que el anfitrión no se sienta presionado a elegir entre usted y ella.
Ignora a alguien que amas Paso 9
Ignora a alguien que amas Paso 9

Paso 9. Rodéate de amigos que puedan apoyarte en eventos públicos

Puede encontrarlo con frecuencia en momentos y lugares, como juegos deportivos, eventos religiosos o en el parque de su vecindario. Pídele ayuda a tu mejor amigo o pareja, personas que simpatizan contigo en este momento de tu vida. Algunos de ellos pueden aceptar acompañarte a eventos y lugares si sospechas que podrías encontrar a la persona ignorada por sorpresa. Si está acompañado, será más difícil tener contacto entre ustedes dos. Además, estar acompañado promueve una mayor atención al evento en sí, y eventualmente no recordará su intención de ignorar a alguien.

El solo hecho de tener a alguien cerca hace que sea más fácil ignorar a otra persona. Si está interactuando con alguien, un enfoque inesperado será más difícil

Método 2 de 3: Crear distancia emocional en casa

Ignora a alguien que amas Paso 10
Ignora a alguien que amas Paso 10

Paso 1. Pase más tiempo solo dentro de la habitación

Come correctamente, mira tu serie favorita y relájate en tu habitación. Pide que se respete tu privacidad o instala un pestillo en tu puerta. Utilice su tiempo a solas para hacer cosas importantes, como estudiar, practicar sus pasatiempos o leer.

  • Encuentra otro lugar en la casa para relajarte un rato si compartes tu habitación con la persona a la que intentas ignorar. Por ejemplo, pase tiempo en el garaje, en el porche o párese junto a la ventana escuchando música.
  • Incluso puede pasar más tiempo fuera de casa, visitando a un amigo o yendo a lugares que ama.
Ignora a alguien que amas Paso 11
Ignora a alguien que amas Paso 11

Paso 2. Utilice un auricular para ignorar a alguien en lugares públicos

Escuche música o vea su serie favorita en un teléfono celular o computadora portátil. Mientras usa auriculares, no podrá escuchar nada de lo que digan cerca de usted. Además, usar auriculares es una gran razón para ignorar a alguien sin que se sienta mal.

Incluso puede usar un tapón para los oídos como otra alternativa. Coge un libro, una revista o un periódico de la escuela y luego ponte un tapón para los oídos para realizar tus actividades con tranquilidad

Ignora a alguien que amas Paso 12
Ignora a alguien que amas Paso 12

Paso 3. Las conversaciones necesarias deben ser breves, frescas y directas

Si viven juntos, será inevitable hablar con la persona en algún momento. Sea rápido y responda con sencillez, sin dar más detalles sobre lo que tiene que decir. No muestre emociones, incluso si se enoja. Responde cortésmente y sigue adelante para que la conversación termine rápidamente.

Podrías decir: "Estuvo bien hoy, pero ahora voy a estudiar"

Ignora a alguien que amas Paso 13
Ignora a alguien que amas Paso 13

Paso 4. Si puede, tómese unos días fuera de casa

Si estás en medio de una pelea con un padre, pareja, compañero de cuarto o hermano, pasar tiempo con otra persona durante unos días puede ayudar a despejar el polvo. Es mucho más fácil ignorar a alguien que no está cerca de ti todo el tiempo. Considere dormir en la casa de un amigo o familiar hasta que se sienta cómodo hablando con ella nuevamente.

Pide permiso a tus padres o tutor al salir de casa y antes de hacer cualquier cosa si no eres un adulto. Di algo como esto si quieres: "Siento que necesito más espacio en este momento para lidiar con algunos sentimientos que surgieron después de nuestra pelea el sábado pasado. ¿Puedo quedarme con mi abuela este fin de semana?"

Método 3 de 3: Evitar las ganas de hablar con ella

Ignora a alguien que amas Paso 14
Ignora a alguien que amas Paso 14

Paso 1. Dejar de seguir o bloquear a la persona en las redes sociales

Ignorar a alguien que amas es una tarea difícil, pero es aún peor si sigues a diario lo que hacen en las redes sociales. Si es un ex o un enamorado y uno de ellos está publicando fotos con su nueva pareja o un amigo con el que están saliendo, no hagas un seguimiento de lo que está haciendo, ya que las cosas pueden volverse aún más difíciles. Deja de seguirla en las redes sociales y no veas sus publicaciones ni bloquees el contacto y evita llamarlos en una conversación.

Incluso puede tomarse un tiempo de las redes sociales durante unos días. De esa manera, no podrá ver nada de lo que publiquen si no está rastreando su línea de tiempo

Ignora a alguien que amas Paso 15
Ignora a alguien que amas Paso 15

Paso 2. Bloquea su contacto si sientes que vas a entablar una conversación en algún momento

Ignorar a un ex o un enamorado desinteresado puede ser difícil, especialmente si estás acostumbrado a enviar mensajes de texto todo el tiempo. Asimismo, también es difícil ignorar los mensajes de una relación tóxica. Hablar con ella puede lastimarte. Haga lo que sea necesario para evitar enviar mensajes, incluso si eso significa bloquear el contacto.

  • Considere cambiar su nombre en su lista de contactos si no desea bloquear el contacto. Ej: "No llames a Isolda".
  • Otra opción es escribir el número en un papel y luego borrarlo de su lista. De esa manera, aún tendrá el número, pero será más difícil llamar o enviar un mensaje.
Ignora a alguien que amas Paso 16
Ignora a alguien que amas Paso 16

Paso 3. Manténgase ocupado para no tener la tentación de ponerse en contacto con la persona

Empiece a insertar más actividades en su vida diaria y busque alcanzar sus metas profesionales y educativas, así como mejorar su carrera en algún aspecto. Inicie una nueva actividad, visite nuevos lugares en su ciudad o tome clases que le permitan desarrollar una nueva habilidad. Cuando tienes una vida llena de cosas importantes que hacer, no es tan difícil ignorar a alguien.

  • Aprenda a encontrar un pasatiempo, como aprender a tocar un instrumento, dibujar o tejer una bufanda.
  • Asiste a audiciones en teatros municipales.
  • Cree un nuevo producto y aprenda a hacer una venta.
  • Visite nuevas cafeterías en su región.
  • Tome clases en una escuela cercana, en un centro comunitario, en una biblioteca o en línea. Puedes encontrar cursos gratuitos desarrollados por Universidades de renombre a través de este enlace
Ignora a alguien que amas Paso 17
Ignora a alguien que amas Paso 17

Paso 4. Concéntrese en otras relaciones

Pase más tiempo con amigos o familiares que tengan una influencia positiva en su vida. Tener una relación sana y divertida puede ayudarte a recordar por qué quieres ignorar a esta persona. Sea el primero en comunicarse con otras personas y hacer planes para ellas. No dejes que una mala experiencia con alguien a quien amas te aleje de tus amigos.

Si desea hacer amigos, use un sitio web como meetup.com para encontrar personas en su área con intereses comunes. Incluso puede unirse o comenzar un nuevo grupo de estudio si todavía está en la escuela

Consejos

Haz lo que sea mejor para tu salud mental. A veces será necesario ignorar a alguien que amas si quieres seguir adelante, especialmente después de una ruptura o si quieres protegerte de los sentimientos negativos

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