Cómo manejar una relación sin compromisos

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Cómo manejar una relación sin compromisos
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Video: Cómo manejar una relación sin compromisos

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Anonim

Una relación casual generalmente no implica ninguna expectativa de compromiso serio o incluso monogamia. Si estás pensando en tener una relación sin compromiso o si actualmente estás en una, es muy importante priorizar la comunicación y la honestidad. No asuma que las cosas saldrán bien, sea claro con las expectativas. Establezca reglas y limite el contacto con la persona. Además, no se involucre emocionalmente, ya que esto puede hacer que ambos quieran más de lo que pretenden dar.

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Parte 1 de 4: Analizar si es la situación adecuada para ti

Lidiar con una relación no comprometida Paso 1
Lidiar con una relación no comprometida Paso 1

Paso 1. Pregúntese si desea una relación sin compromiso

Antes de comenzar (o aceptar tener) una relación casual, siempre es bueno ver si eso es lo que realmente quieres. Anote los beneficios de la relación y considere si puede manejarla.

  • La gente elige tener una relación sin compromiso por varias razones. Tal vez acaba de romper con una relación larga y no está listo para sumergirse en otra, o tal vez esté demasiado ocupado invirtiendo en su carrera y no tenga tiempo para dedicarlo a una relación más seria.
  • No dejes que tu pareja te presione para tener una relación sin compromiso si no es algo que deseas.
Lidiar con una relación no comprometida Paso 2
Lidiar con una relación no comprometida Paso 2

Paso 2. Cree que la persona no quiere un compromiso

Defina la relación tan pronto como pueda para que ambos tengan expectativas claras. Si alguien no quiere casarse o no está seguro de querer un compromiso, no espere a que cambie de opinión. No depende de ti cambiarla o animarla a cambiar. Pregúntele a la persona "¿Es esto lo que quiere?" o "¿Hay alguna posibilidad de que esto progrese a algo?" y realmente cree lo que ella dice.

Probablemente no seas un héroe por cambiar a una persona que no quiere ningún compromiso. En cambio, simplemente se sentirá frustrado o molesto

Lidiar con una relación no comprometida Paso 3
Lidiar con una relación no comprometida Paso 3

Paso 3. Acepte la relación tal como es

No espere que una relación sin compromiso cambie de ninguna manera. Si estás con alguien y quieres que la relación se vuelva más seria, reconoce que estás en una batalla muy difícil. Es mejor aceptar las cosas como son sin esperanza de cambiarlas.

  • Si no está contento en una relación causal, hable sobre lo que realmente quiere y vea si la persona está de acuerdo. De lo contrario, es mejor terminar con esto antes de que te lastimes más.
  • Si no está interesado en un compromiso, tenga cuidado si nota un cambio en el interés de su pareja. Fíjate si está empezando a involucrarse demasiado y cambia de opinión.

Parte 2 de 4: Respeto a tu pareja y a ti mismo

Lidiar con una relación no comprometida Paso 4
Lidiar con una relación no comprometida Paso 4

Paso 1. Establezca las reglas

Si ya ha llegado a un acuerdo de que la relación no se comprometerá en absoluto, es importante establecer reglas para evitar confusiones. Establezca límites claros sobre cómo funcionará la relación en lugar de preguntarse qué puede y qué no puede hacer. Haga preguntas y considere si el trato es adecuado para usted: los dos deben querer cosas similares en la relación.

  • Establezca algunas reglas básicas sobre cómo relacionarse físicamente con otras personas o salir con otras personas. Decide si la relación es un secreto o si podría terminar repentinamente si te enamoras de otra persona.
  • Aunque la relación es casual, todavía estás tratando con un ser humano, no con un juguete sexual. Estar en una relación sin compromiso no significa que puedan tratarse con frialdad o falta de respeto.
  • Recuerde, es tan importante comunicarse en una relación casual como en una más seria. Mantenga las líneas de comunicación siempre abiertas.
Lidiar con una relación no comprometida Paso 5
Lidiar con una relación no comprometida Paso 5

Paso 2. Sea honesto

La honestidad es vital en este tipo de relación. El hecho de que sea casual no significa que ustedes dos deban mentirse el uno al otro. Si no está satisfecho con una decisión, no se limite a esperar para superarla. Di algo. Si terminas cruzando un umbral, admítelo. Las mentiras pueden convertirse fácilmente en grandes mentiras, y fingir que está bien cuando no lo es no es justo para ti ni para tu pareja. Adopte el hábito de dar retroalimentación y expresar sus sentimientos.

  • Si necesita cambiar las reglas, diga algo. Si su pareja quiere cambiar las reglas, sea honesto acerca de cómo se siente acerca de los cambios y si está dispuesto a aceptarlos.
  • Por ejemplo, si su pareja dice que quiere tener relaciones sexuales con varias personas, piense en cómo se siente al respecto.
Lidiar con una relación no comprometida Paso 6
Lidiar con una relación no comprometida Paso 6

Paso 3. Haga que su opinión cuente

Tu opinión debe ser igualmente importante para lo que sucede en la relación. Si tu pareja quiere que las cosas sean como ella quiere, di algo. Di claramente lo que quieras, como "Quiero ir a tu casa esta noche" o "Necesito tiempo esta semana". Si te pide algo que no estás dispuesto a hacer, dilo también.

  • Tu pareja necesita escucharte y considerar lo que piensas y sientes. Si sus pensamientos y sentimientos no parecen importar, puede resultar en resentimiento y dolor.
  • No aceptes simplemente lo que ella quiere, especialmente si te duele, te enoja o te molesta. Diga "No me siento cómodo con esto".
Lidiar con una relación no comprometida Paso 7
Lidiar con una relación no comprometida Paso 7

Paso 4. Trate la relación por igual

No eres solo tú quien debe cambiar de planes o ceder. Si tu pareja exige tu tiempo y energía, pero sigue poniendo excusas para no hacer lo mismo por ti, la relación no está en un buen equilibrio. Si estás aportando mucho más que ella, haz preguntas o termina las cosas. Cualquiera que sea la naturaleza de la relación, estará más satisfecho si las cosas están más equilibradas.

  • Si no quieres romper pero quieres un poco más de igualdad, di "He venido mucho a tu casa, ¿por qué no vienes a la mía la próxima vez?"
  • Otra opción es decir “Creo que estoy renunciando a mucho de mi tiempo para poder verte. ¿Podrías hacer un pequeño esfuerzo también?”.
Lidiar con una relación no comprometida Paso 8
Lidiar con una relación no comprometida Paso 8

Paso 5. Utilice protección

Si tiene relaciones sexuales con otras personas, use siempre protección y anime a su pareja a hacer lo mismo. Nadie quiere una infección de transmisión sexual o un embarazo no deseado. Protéjase siempre para evitar estos problemas. Si está borracho o drogado, no tenga relaciones sexuales.

Tener relaciones sexuales con varias personas aumenta las posibilidades de contraer una ETS y el VIH

Parte 3 de 4: Interactuar de manera informal

Lidiar con una relación no comprometida Paso 9
Lidiar con una relación no comprometida Paso 9

Paso 1. No se involucre emocionalmente

Esfuérzate lo más que puedas para no involucrar ninguna emoción en la relación. La participación emocional puede terminar haciendo que quieras pasar más tiempo con tu pareja, verla románticamente o querer que la relación siga adelante. Esto puede terminar alimentando una mayor conexión y cercanía. Las relaciones casuales no progresan, así que si se encuentra deseando o esperando más, deténgase. Las relaciones románticas son emocionalmente más íntimas; evite esta parte.

  • Evite hablar íntimamente y abrirse emocionalmente después de tener relaciones sexuales.
  • Si la persona espera que la cuides o la escuches, reconoce que esto puede terminar confundiendo las expectativas de la relación. Involucrarse mínimamente en la vida de los demás.
Lidiar con una relación no comprometida Paso 10
Lidiar con una relación no comprometida Paso 10

Paso 2. Mantenga las conversaciones ligeras

No comparta información personal con su pareja. Si comienza a compartir más, puede aumentar la conexión emocional entre ustedes, lo que puede generar sentimientos de compromiso. Compartir la vulnerabilidad y tener conversaciones más profundas puede acercarlos más. Como la naturaleza de la relación es evitar estos sentimientos, mantenga las cosas animadas y no personales.

  • Habla ahora. Si hablan mucho sobre el futuro, podría indicar que quieren una relación seria y duradera.
  • Si comienza a sentirse más involucrado emocionalmente, dé un paso atrás.
Lidiar con una relación no comprometida Paso 11
Lidiar con una relación no comprometida Paso 11

Paso 3. Separe la relación de su vida personal

No presente a esta persona a sus amigos y familiares. La mayoría de las personas que desean una relación casual quieren mantener sus vidas separadas, por lo que involucrar a amigos o familiares puede confundir las cosas y cambiar las expectativas. Mantenga su vida personal privada y separada de su relación casual.

Algunas personas no tienen problemas para interactuar con amigos y una pareja casual. Pero para eso, es necesario dividir bien las cosas

Tratar con una relación no comprometida Paso 12
Tratar con una relación no comprometida Paso 12

Paso 4. Limite el contacto

No llame, envíe mensajes de texto, correo electrónico ni contacte a la persona con regularidad. Limite el contacto a una vez por semana. Pasar más tiempo juntos puede aumentar el afecto o la conexión, lo que puede descarrilar la naturaleza de la relación.

Querer ver a la persona más de una vez a la semana puede indicar que desea algo más que una relación casual

Parte 4 de 4: Terminando las cosas

Lidiar con una relación no comprometida Paso 13
Lidiar con una relación no comprometida Paso 13

Paso 1. Salga si no está satisfecho

La naturaleza de las relaciones sin compromiso es que terminan cuando ya no benefician a nadie. Si estás con alguien que no quiere una relación y te cuesta lidiar con eso, lárgate. Tal vez te hayas esforzado por conectarte más y hacer que la relación funcione, pero no estás contento o insatisfecho. Si eso sucede, reconozca que no puede cambiar a la persona. Si la relación es más negativa que positiva, termine con todo.

Diga “Me he estado divirtiendo mucho y disfruto estar contigo. Pero busco una relación seria y eso no es lo que tenemos. Sé que quieres mantener las cosas informales, pero eso ya no es lo que quiero. No guardaré ningún daño, pero por favor no me llames más"

Lidiar con una relación no comprometida Paso 14
Lidiar con una relación no comprometida Paso 14

Paso 2. Evite ser controlado

Si su pareja siempre decide cuándo se ven, cuándo tienen relaciones sexuales o con qué frecuencia se ven y cuándo se evitan, es posible que empiecen a sentirse demasiado controlados. Otros comportamientos de control incluyen la crítica, sentir que le debes algo o sentirte presionado para hacer cosas que no quieres.

  • Si se siente en control, salga antes de que la persona lo lastime.
  • No aceptes algo con lo que no estés de acuerdo. Si tienes sentimientos y ella no, es mejor que salgas de eso.
Tratar con una relación no comprometida Paso 15
Tratar con una relación no comprometida Paso 15

Paso 3. No seas manipulador

Evita decir cosas como "Te quiero en mi vida y no puedo imaginarme sin ti, pero aún así quiero salir con otras personas". Esto puede confundirlo y dejarlo preguntándose cómo se siente. Si sus sentimientos han cambiado, dígaselo. Ya sea que haya comenzado a tener sentimientos o haya perdido el interés, es mejor ser honesto. No critique ni juzgue demasiado a la persona como una forma de controlar la situación.

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