Salud 2024, Marcha

3 formas de tratar una herida en un dedo con un martillo

3 formas de tratar una herida en un dedo con un martillo

Al ordenar su casa, poner cuadros en la pared o construir algo en su taller, podría tener un pequeño accidente, golpeándose el dedo. Es común, pero puede dañar seriamente el dedo y causar mucho dolor dependiendo de la fuerza con que lo golpee.

Cómo curar los hongos en las uñas: ¿Ayuda el vinagre?

Cómo curar los hongos en las uñas: ¿Ayuda el vinagre?

La onicomicosis, más conocida como tiña de las uñas, es una infección por hongos que aparece en los dedos de los pies (en la mayoría de los casos) y puede provocar decoloración, engrosamiento o incluso debilitamiento de la queratina. El problema es frustrante, pero afortunadamente hay una solución natural simple:

Cómo hacer aceite de marihuana medicinal: 11 pasos

Cómo hacer aceite de marihuana medicinal: 11 pasos

Producir aceite de marihuana medicinal por su cuenta es extremadamente seguro. El aceite puro proporciona alivio a hombres y mujeres diagnosticados con una variedad de dolencias, que incluyen epilepsia, cáncer, dolor articular crónico y estrés postraumático.

Tres formas de lidiar con una sobredosis de cafeína

Tres formas de lidiar con una sobredosis de cafeína

La cafeína es un estimulante de uso común para mantenerte despierto y alerta. Sin embargo, también es un fármaco que se utiliza en medicamentos de venta libre y de venta libre para tratar afecciones como dolor de cabeza, asma y trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).

5 formas de aliviar el dolor de los aparatos de ortodoncia

5 formas de aliviar el dolor de los aparatos de ortodoncia

Vale la pena el esfuerzo de los aparatos de ortodoncia para alinear los dientes, pero la incomodidad que sentirá puede ser bastante desalentadora. Esta incomodidad está asociada con la reacción de su cuerpo a la presión de los aparatos ortopédicos en sus dientes y puede variar según su edad, niveles de estrés y si es hombre o mujer.

Cómo curar el mal de ojo: 15 pasos (con imágenes)

Cómo curar el mal de ojo: 15 pasos (con imágenes)

El mal de ojo es la creencia popular de que uno puede, voluntaria o inconscientemente, atraer la enfermedad y la desgracia a otra persona mirándola, a menudo con envidia. En algunas culturas, el acto de alabar a un niño atrae energías negativas hacia él y puede hacer que tenga mal de ojo.

Cómo utilizar la acupresión para inducir el parto

Cómo utilizar la acupresión para inducir el parto

Muchas mujeres quieren inducir el parto de forma natural y el uso de algunos puntos de acupresión es una forma de hacerlo. Los defensores de esta técnica creen que funciona estimulando la dilatación del cuello uterino y las contracciones. pasos Parte 1 de 3:

Cómo tomar Triphala: 15 pasos (con imágenes)

Cómo tomar Triphala: 15 pasos (con imágenes)

Triphala es un componente importante de la medicina ayurvédica (tradicional india). Está hecho de tres frutas: Amla, Haritaki y Bibhitaki. Por lo general, se prepara como té, pero también puede encontrarlo en tabletas, cápsulas o en forma líquida.

3 formas de usar aceite de cannabidiol

3 formas de usar aceite de cannabidiol

El cannabidiol (CBD) es un compuesto que se encuentra en las plantas del género Cannabis. Aunque es un ingrediente de la marihuana, el aceite derivado del cannabidiol aporta los beneficios de la planta sin los efectos psicoactivos que provoca el tetrahidrocannabinol (THC), proporcionando alivio del dolor, disminuyendo la ansiedad y mayor bienestar.

Cómo usar maca peruana en polvo: 12 pasos (con imágenes)

Cómo usar maca peruana en polvo: 12 pasos (con imágenes)

En la Cordillera de Andrés, en América del Sur, crece un tubérculo llamado maca, que es muy utilizado por los peruanos como alimento básico y con fines terapéuticos. Sus niveles de calcio, potasio, hierro, cobre, vitaminas B y C y riboflavinas lo convierten en un alimento ideal.

4 formas de curar el eccema de forma natural

4 formas de curar el eccema de forma natural

Los eccemas son inflamaciones cutáneas caracterizadas por enrojecimiento de la piel, con un aspecto seco, escamoso y abultado. Aunque no pone en riesgo la vida del paciente, este sentirá mucho picor e incomodidad, a diario, interfiriendo con su vida normal.

Cómo usar las cintas Kinesio para aliviar el dolor de cuello

Cómo usar las cintas Kinesio para aliviar el dolor de cuello

Las cintas Kinesio, o vendas elásticas adhesivas, fueron creadas por el Dr. Kenzo Kase en la década de 1970. Su objetivo es aliviar el dolor, corregir la función muscular, reposicionar la articulación subluxada y mejorar la circulación sanguínea y linfática.

3 formas de saber si el hijo es realmente suyo

3 formas de saber si el hijo es realmente suyo

No saber quién está embarazada es una gran agonía. Los problemas que esto genera afectan su vida personal, la del niño (nacido o no), la familia y las personas potencialmente involucradas en el embarazo. Si este es tu caso, ten la seguridad de que existen opciones de prueba para solucionar el problema, que se pueden realizar antes o después de que nazca el bebé.

Cómo recuperarse de un embarazo ectópico (con imágenes)

Cómo recuperarse de un embarazo ectópico (con imágenes)

En un embarazo ectópico, el embrión (óvulo fertilizado) se implanta en otra parte del tracto reproductivo, no en el útero. En la mayoría de los casos, la implantación se realiza en las trompas de Falopio, pero en casos raros puede ocurrir en el ovario o el abdomen.

Cómo decirles a sus padres que está embarazada: 6 pasos

Cómo decirles a sus padres que está embarazada: 6 pasos

Decirles a tus padres que estás embarazada puede ser casi tan aterrador como estarlo. Al descubrir que está embarazada, es posible que se sienta demasiado abrumada para encontrar la manera de decírselo a sus padres. Pero una vez que hayas seguido estos pasos, estarás en camino de tener una conversación abierta y honesta con tus padres y decidir qué hacer a continuación.

Cómo medir la altura uterina: 15 pasos (con imágenes)

Cómo medir la altura uterina: 15 pasos (con imágenes)

Una forma de saber si un embarazo progresa con normalidad o si algo está fuera de lo común es determinar la tasa de crecimiento del útero de la mujer embarazada. Hay tres formas de hacer esto (con o sin la ayuda de un obstetra): una ecografía, palpando el útero y mediante la “altura uterina”, es decir, la distancia entre el hueso púbico y el final del útero.

Cómo dejar de eructar durante el embarazo (con imágenes)

Cómo dejar de eructar durante el embarazo (con imágenes)

Eructar es un acto muy natural, pero también se considera un paso en falso. Durante el embarazo, las mujeres tienden a eructar con más frecuencia. Y esto puede causar tanto vergüenza como molestias. Si bien no existe una forma segura de evitar por completo los eructos durante el embarazo, es posible minimizar este efecto de los gases.

3 formas de acelerar la etapa temprana del trabajo de parto

3 formas de acelerar la etapa temprana del trabajo de parto

Empezar el trabajo de parto puede ser emocionante cuando está deseando conocer a su bebé. La etapa inicial del trabajo de parto abarca el momento que marca el inicio del proceso hasta que el cuello del útero se dilata por encima de los 3 cm.

Cómo perdonar a alguien que te ha lastimado: 14 pasos

Cómo perdonar a alguien que te ha lastimado: 14 pasos

Perdonar a alguien que nos ha hecho daño puede ser muy difícil. Sin embargo, se sentirá mejor e incluso podrá enmendar esta relación si realmente puede perdonar a la persona que lo ha lastimado. Además, los estudios muestran que el perdón alivia el estrés, por lo que te estarás haciendo un favor en el proceso.

3 formas de romper la bolsa de agua

3 formas de romper la bolsa de agua

Durante el tramo final del embarazo, la ansiedad por superarlo y encontrarse con la cara de su bebé puede ser muy alta, ¡y esta sensación es perfectamente normal! Cuando el saco amniótico revienta, sabemos que el trabajo de parto ya ha comenzado o está a punto de comenzar, y tal vez ya haya alcanzado, o incluso haya pasado, la fecha estimada de nacimiento y quiera darle un pequeño impulso al proceso;

Cómo fingir un embarazo: 13 pasos (con imágenes)

Cómo fingir un embarazo: 13 pasos (con imágenes)

¿Quieres recoger a alguien el 1 de abril? ¿Por qué no finges que estás embarazada? Obtener un falso positivo en una prueba no es tan difícil como podría pensar, y si no quiere llegar tan lejos, simplemente finja los síntomas que todos conocen tan bien.

Cómo interpretar un ultrasonido: 8 pasos (con imágenes)

Cómo interpretar un ultrasonido: 8 pasos (con imágenes)

Se puede realizar una ecografía por diversas razones, pero la más común sigue siendo el embarazo. Si ha realizado esta prueba recientemente y desea interpretar los datos, entonces podría ser útil aprender información básica, como las características de su bebé, incluida la cabeza, los brazos y el sexo.

4 formas de quedar embarazada

4 formas de quedar embarazada

Para algunas personas, prevenir el embarazo es prácticamente imposible. Para otros, concebir un hijo es una tarea difícil y, a menudo, frustrante. Una pareja sana puede tardar en promedio un año en quedar embarazada, pero algunas tardan mucho más.

Cómo saber si una persona está embarazada: 12 pasos

Cómo saber si una persona está embarazada: 12 pasos

Preguntar si una mujer está embarazada puede ser la cosa más extraña del mundo, especialmente si no lo está. La pregunta a veces surge por curiosidad o por si debería darle un asiento en el autobús o en el metro, por ejemplo. Independientemente del motivo, algunos signos de embarazo pueden ayudar a determinar si una mujer está embarazada o no, evitando que atraviese una situación muy embarazosa.

Cómo hacer que el bebé se mueva durante el examen de ultrasonido

Cómo hacer que el bebé se mueva durante el examen de ultrasonido

Si está embarazada y quiere saber el sexo de su bebé, es hora de hacerse una ecografía. Una ecografía, también llamada ecografía, es una prueba no invasiva que usa ondas sonoras para crear imágenes de su bebé, útero y placenta. La ecografía no solo se utiliza para averiguar el sexo del niño, sino que también puede detectar anomalías, comprobar la posición de la placenta y medir el crecimiento del bebé.

Cómo convertir a un bebé sentado (pélvico): 13 pasos

Cómo convertir a un bebé sentado (pélvico): 13 pasos

Aunque la posición de nalgas (en la que el bebé está “sentado” en el útero) es común durante todo el embarazo, se espera que el bebé se dé la vuelta para estar en la posición de “vértice” unas semanas antes del nacimiento. A pesar de esto, alrededor del 3% de ellas permanecen con las nalgas hacia abajo hasta el final del embarazo.

3 formas de conocer la posición del bebé en el útero

3 formas de conocer la posición del bebé en el útero

El bebé gira y cambia mucho de posición cuando está en el útero. Es una experiencia mágica y muy divertida sentir sus movimientos e intentar adivinar en qué posición se encuentra. No importa si solo tiene curiosidad o si se acerca la fecha de parto, hay formas de averiguar dónde está su bebé en el útero, tanto en casa como en la clínica.

Cómo recuperarse de un aborto espontáneo: 12 pasos

Cómo recuperarse de un aborto espontáneo: 12 pasos

El aborto es el final repentino de un embarazo. En los Estados Unidos, del 10 al 25% de todos los embarazos terminan de esta manera. Los abortos espontáneos son inevitables y generalmente ocurren debido a alguna anomalía en el feto. La recuperación, tanto física como emocional, requiere tiempo y paciencia.

Cómo realizar un parto de emergencia (con imágenes)

Cómo realizar un parto de emergencia (con imágenes)

Independientemente de si usted es un futuro padre o un taxista desprevenido, es posible que algún día alguien lo llame para ayudarlo a entregar una entrega sin ayuda profesional. No se preocupe, esta situación es más común de lo que cree. Básicamente, manténgase enfocado en ayudar a la mujer embarazada a relajarse y dejar que su cuerpo haga lo principal.

Cómo tratar un labio hinchado: 15 pasos (con imágenes)

Cómo tratar un labio hinchado: 15 pasos (con imágenes)

Incluso si el labio se ha hinchado por una lesión, es vulnerable a la infección mientras se cura. Manténgalo limpio y controle la hinchazón con compresas frías y tibias. Si no sabe qué causó la hinchazón o sospecha una reacción alérgica o infección, consulte a su médico de inmediato.

Cómo hacer ejercicios de Kegel (para hombres): 10 pasos

Cómo hacer ejercicios de Kegel (para hombres): 10 pasos

Al hacer ejercicios de Kegel con frecuencia, podrá fortalecer significativamente los músculos del piso pélvico, lo que a su vez ayudará a reducir la incontinencia y fortalecerá su salud sexual. Sin embargo, antes de comenzar a practicar, debes aprender a realizar los ejercicios correctamente.

3 formas de romperte el cuello

3 formas de romperte el cuello

Cualquiera que trabaje o estudie durante largas horas frente a la computadora sabe lo rígido que a veces se puede volver el cuello. En este artículo, aprenderá cómo romperse el cuello para aliviar temporalmente la tensión allí. Como verá, es posible hacerlo a mano o con un rodillo de espuma, por ejemplo.

Cómo obtener un certificado médico: 13 pasos

Cómo obtener un certificado médico: 13 pasos

Generalmente, los certificados son documentos médicos que recibimos cuando necesitamos probar problemas relacionados con la salud - cosas simples, cirugías o incluso enfermedades crónicas - para justificar las ausencias del trabajo, la escuela, etc.

4 formas de hacer estallar un quiste

4 formas de hacer estallar un quiste

Los quistes son nódulos compuestos de material líquido, semisólido o gaseoso que pueden aparecer en diferentes partes del cuerpo, como la rodilla, el cerebro, los riñones, las mamas, la vagina, el cuello uterino e incluso los ovarios. La aparición de un quiste puede ser provocada por infecciones, predisposiciones genéticas, lesiones, defectos celulares o obstrucción de glándulas.

Cómo administrar un enema: 12 pasos (con imágenes)

Cómo administrar un enema: 12 pasos (con imágenes)

Los enemas (también conocidos como enemas) pueden estar compuestos de una variedad de soluciones y usarse por una variedad de razones. Hay algunos confeccionados, que se pueden comprar en cualquier farmacia, o será posible utilizar un recipiente específico para este método.

Cómo deshacerse del entumecimiento de los pies: 11 pasos

Cómo deshacerse del entumecimiento de los pies: 11 pasos

En la mayoría de los casos, la mala circulación es responsable del "entumecimiento" de una extremidad; sin embargo, las compresiones temporales en el tobillo o incluso en lugares cercanos a la rodilla pueden causar una sensación de hormigueo.

3 formas de deshacerse de los hongos en las uñas

3 formas de deshacerse de los hongos en las uñas

¿No quiere perder el tiempo con remedios caseros ineficaces para tratar los hongos en las uñas? Pruebe tratamientos que pueda realizar fácilmente y tenga pruebas científicas. Incluso si tardan un tiempo en funcionar, tratará el hongo responsable de la infección de las uñas.

3 formas de decirle a tu jefe que estás enfermo

3 formas de decirle a tu jefe que estás enfermo

En la alta presión que ejerce el mercado laboral actual, muchos trabajadores sienten la necesidad de ir a trabajar incluso cuando están enfermos, un fenómeno conocido como "presentismo". Al mismo tiempo, sin embargo, ha ido creciendo en Brasil el número de trabajadores que confiesan estar enfermos para no trabajar, aunque no sea el caso.

Cómo hacer una solución salina: 8 pasos (con imágenes)

Cómo hacer una solución salina: 8 pasos (con imágenes)

Una solución salina puede funcionar muy bien para una variedad de propósitos, como tratar dolores de garganta e infecciones de la piel y limpiar perforaciones. La mejor parte es que se puede hacer con solo dos ingredientes de tu cocina. Siga leyendo para aprender cómo obtener las proporciones correctas y crear una solución natural y eficaz.

Cómo aumentar la temperatura corporal: 11 pasos

Cómo aumentar la temperatura corporal: 11 pasos

¿Está predispuesto a temperaturas corporales más bajas? ¿O está cuidando a alguien con hipotermia? Cualquiera que sea el caso, necesita saber cómo aumentar la temperatura de su cuerpo. Esto es posible con la ayuda de una comida y bebida, un movimiento o una vestimenta correctos.